减脂全麦夹心面包家常做法，吐司夹心面包的热量

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、面包派的夹心做法？

主面团：

*

高粉250克，白砂糖35克，盐4克，新鲜酵母8克，全蛋液35克，牛奶50克，水75克，黄油50克。夹心：有盐黄油 （5-7克/个）。菠萝皮：黄油42.5克，白砂糖80克，全蛋液42.5克，低粉295克，糖渍柠檬皮 2个。

步骤一：先来制作糖渍柠檬皮，将柠檬洗干净后，用盐搓一下，取皮放入一个碗中，加入适量的糖搅拌一下，静置备用。

步骤二：黄油室温软化后，加入白砂糖，用打蛋器搅打至糖基本融化。全蛋打散，分次加入到黄油中

步骤三：筛入低粉搅拌成团，加入之前静置的糖渍柠檬皮搅拌均匀后，包裹保鲜膜放入到冰箱冷冻。

步骤四：主面团除黄油外其他材料放入到厨师机搅拌桶中，搅打至出现粗膜后加入黄油搅打至扩展，进行大概一个小时的基础发酵。

步骤五：发酵后，将面团分割成50克一个的小面团，将面团滚圆后，覆盖保鲜膜进行30分钟的中间发酵。

步骤六：取一个小面团，按扁后将有盐黄油包裹进去。有盐黄油不要超过7克。将面团对折捏紧收口，呈现橄榄型。

步骤七：开口朝向放入到烤盘中，之前冷冻后的菠萝皮，分割成25-30克一个的小面团，底部垫保鲜膜擀成椭圆形，覆盖在面包表面，温度30，湿度75%进行2次发酵。

步骤八：烤箱上火200度，下火180度，烘烤12到15分钟，即可出锅。

二、奶油夹心面包的热量和膨膨化零食那个高？

　　奶油夹心面包热量高。具体分析如下：

　　奶油面包热量：321大卡/100g

　　膨化零食的热量：

　　Pringles品客薯片 热量：630千卡 （每100克）

　　乐事意大利香浓红烩味 热量：156千卡 （每30克）

　　乐事美国经典原味 热量：159千卡 （每30克）

　　乐事薯片鲜浓番茄味 热量：159千卡 （每30克）

　　乐事薯片（得克萨斯烧烤味） 热量：156千卡 （每30克）

　　乐事薯片（意大利香浓红烩味） 热量：156千卡 （每20克）

　　乐事自然清爽黄瓜味薯片 热量：111千卡 （每20克）

　　上好佳薯片甜辣口味 热量：155千卡 （每30克）

　　上好佳田园薯片（原味） 热量：555千卡 （每100克）

　　上好佳田园薯片（烤肉口味） 热量：548千卡 （每100克）

　　乐鲜薄薯片（微辣）热量：537千卡 （每100克）

　　仁美薯片（番茄味）热量：169千卡 （每30克）

　　可比克薯片（烧烤味） 热量：548千卡 （每100克）

　　可比克薯片（蕃茄味） 热量：555千卡 （每100克）

　　可比克薯片（香辣味） 热量：555千卡 （每100克）

　　可比克薯片（牛肉味） 热量：555千卡 （每100克）

　　可比克薯片（原滋味） 热量：555千卡 （每100克）

　　LORENZ劳伦斯咸味薯片 热量：555千卡 （每100克）

　　LORENZ劳伦斯辣味薯片 热量：555千卡 （每100克）

三、果酱夹心面包画法？

1.画个切开的面包