家常拌花菜的做法，拌花菜做法调料

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

拌花菜的调料

南昌拌粉的做法：

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用料：米粉、生抽、老抽、盐、蚝油、小米椒、葱、姜、蒜、十三鲜、老干妈辣菜、花生米、辣椒面、白芝麻、香油

1、锅里放冷水，米粉凉水下锅。

2、煮到粉完全软。关火，盖上锅盖焖五分钟。

3、米粉筷子一夹就断说明已经好了。

4、凉水洗去米浆，控干水分。

5、准备好所需材料，葱、姜、蒜切末，小米椒切段，放碗里。

6、辣椒面和芝麻放碟子里，起锅烧油，油热之后浇辣椒面和熟芝麻，锅里放油炒熟花生米。

7、依次放入调料，生抽、盐、老抽、蚝油、十三鲜、葱、姜、蒜、小米椒末、辣椒面、花生米，老干妈辣菜。也可以依照个人口味放别的菜。

8、搅拌均匀之后可以依照个人口味加入香油。

9、拌好的成品，可以食用了。

拌花菜视频教学

主料：菜花250克

辅料：胡萝卜50克,辣椒(红,尖)10克

调料：醋10克,盐5克,白砂糖5克

1.花椰菜切成小朵，洗净。

2.胡萝卜去皮洗净，切片。

3.红辣椒洗净，切斜段。

4.锅中倒入半锅水烧开，放入花椰菜和胡萝卜煮熟，捞出沥干，盛在盘子中。

5.最后，放入红辣椒和所有的调味料（醋10克、盐5克、白糖5克），搅拌均匀就可以了。

拌花菜食材

凉拌花菜的做法 1．花菜洗净掰开，姜蒜洗净拍碎。

2．烧一锅开水，放入花菜焯水2分钟，捞出放入冷开水中浸泡，捞起沥干水分。3.放一大碗中。将姜蒜，糖，醋，酱油，辣椒油，花椒粉，鸡精，调入拌匀静止一小时，撒上香油、葱花即可。

拌花菜怎么拌好吃

拌花菜是以花生 、土豆（黄皮）、黄瓜、 青椒、 腐竹为主要材料制作而成的一道菜。

二、制作方法

1. 花生煮熟放凉（煮时里面可放八角之类）

2. 腐竹用热水泡发后，切断备用；

3. 土豆切丝后洗净；

4. 土豆丝倒入锅中开水烫一下，时间不要过长；

5. 黄瓜一定要拍碎切；

6. 青椒切丝备用；

7. 花生、腐竹、土豆丝、黄瓜、青椒倒入大盆加入；

8. 白醋、糖、鸡精、盐、辣椒粉适量搅拌即可。

怎样做拌花菜

用料

花生、土豆、黄瓜、青椒、腐竹白醋、糖、鸡精、盐、辣椒粉

做法1、花生煮熟放凉（煮时里面可放八角之类）

2、腐竹用热水泡发后，切断备用

3、土豆切丝后洗净，倒入锅中开水烫一下，时间不要过长

4、黄瓜一定要拍碎切

5、青椒切丝备用

6、以上都备好后就都倒入大盆加入 白醋糖鸡精盐辣椒粉适量搅拌，哈，然后就完成了．

家常拌花菜都放什么的做法

菜花水炒一下，放凉了，加蒜泥，加醋，加辣椒，加盐凉拌就特别好吃了。

正宗拌花菜的做法

食材

主料紫菜花280g 辅料油适量盐适量蒜适量红椒适量味极鲜适量醋适量香菜适量

步骤

凉拌紫菜花的做法步骤11.准备食材。

凉拌紫菜花的做法步骤22.菜花掰开，用淡盐水泡一会清洗干净。

凉拌紫菜花的做法步骤33.在水里略焯一下捞出过凉。

凉拌紫菜花的做法步骤44.蒜拍碎，红椒切成小段。

凉拌紫菜花的做法步骤55.锅中油烧热将蒜米炒香。

凉拌紫菜花的做法步骤66.加入红椒段略炒出香味关火放凉。

凉拌紫菜花的做法步骤77.将放凉的蒜米红椒连油一起浇入菜花中。

凉拌紫菜花的做法步骤88.加入香菜，适量盐。

凉拌紫菜花的做法步骤99.少放味极鲜。

凉拌紫菜花的做法步骤1010.少许米醋。

凉拌紫菜花的做法步骤1111.拌匀。

凉拌紫菜花的做法步骤1212.取一个平底碗，将菜花夹入摆匀。

凉拌紫菜花的做法步骤1313.将一盘子盖在碗在，然后压住倒扣过来。

凉拌紫菜花的做法步骤1414.将碗轻轻取下。

凉拌紫菜花的做法步骤1515.将剩在盆里的拌菜连汤汁一同浇在菜花上即可。

拌花菜都需要什么配菜

白萝卜菜花可以做成凉拌菜或者红烧菜。凉拌菜的做法是：白萝卜和菜花分别切成小块，然后放在开水中焯烫1-2分钟，捞出待凉。将葱姜蒜切末，加入适量盐、白糖、醋、生抽、香油、辣椒油等调料拌匀，再倒入焯烫好的白萝卜和菜花中拌匀即可。红烧菜的做法是：白萝卜和菜花切块，放入锅中煸炒，加入适量盐、生抽、老抽和清水，煮至菜花变软后关火即可食用。白萝卜和菜花都是非常营养的蔬菜，富含维生素和矿物质。适量摄入可以提高免疫力、促进新陈代谢和保护心血管健康。除了凉拌和红烧，白萝卜和菜花还可以炒、焯烫、煮汤等多种烹饪方式，可以根据个人口味做出不同的美食。

拌花菜的做法酸甜口

拌色拉的蔬菜可以是任何你喜欢的蔬菜种类，常见的一些包括生菜、菠菜、小番茄、黄瓜、胡萝卜、甜椒、紫甘蓝、洋葱等。拌色拉是一道非常灵活的菜品，可以根据自己的口味和喜好来选择添加的蔬菜种类。一些蔬菜比如胡萝卜、菠菜等口感较为鲜嫩，适合拌色拉，而其他一些蔬菜则可以根据自己的喜好添加。同时，拌色拉能够提供丰富的维生素和营养物质，对健康非常有益。作为一道美食，拌色拉可以添加各种不同的酱料和调味料，使得味道更加丰富多样。另外，还可以添加一些坚果和水果，例如杏仁、葡萄干、桃子等，使得口感更加香甜可口。总之，拌色拉是一道非常健康、美味和多样的菜品，值得尝试。

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