泡虾仁配方大全,油泡鲜虾仁是鲁菜吗
本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。油泡鲜虾仁,中国菜,粤菜油泡鲜虾仁类别:家常菜谱大全工艺:炒 口味:清香菜谱类别:粤菜,补阳,阳痿早泄主料:虾仁:500克调料:玉米淀粉:4克 大葱:5克 炼制
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油泡鲜虾仁,中国菜,粤菜
油泡鲜虾仁类别:家常菜谱大全
工艺:炒 口味:清香
菜谱类别:粤菜,补阳,阳痿早泄
主料:虾仁:500克
调料:玉米淀粉:4克 大葱:5克 炼制猪油:50克
推荐指数:6 麻辣指数:0 难易指数:7 时间指数:5 营养指数:6 减肥指数:0 养颜指数:0
食用时间推荐:中餐、晚餐
油泡鲜虾仁的做法:
1、将虾仁
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用5克盐,腌30分钟待用;2、淀粉(4克)放碗内加水调成湿淀粉(10克);
3、将炒锅烧热,放猪油,搪一下锅倒回,再倒入猪油,烧至七成热;
4、将已冷藏腌过的虾仁泡油至七成热(要注意用铲不停搅动,使虾仁不致在锅内粘结),即用笊篱捞起;
5、将锅内猪油取出,剩油少许,放入葱榄、虾仁,加上汤50克,用湿淀粉勾芡,炒匀即成。
油泡鲜虾仁制作提示:
备猪油150克,实耗约50克。
油泡鲜虾仁营养成分:
能量:1444.45千卡 | 蛋白质:218.63克 | 脂肪:62.82克 | 碳水化合物:3.79克 |
叶酸:0.58微克 | 膳食纤维:0.12克 | 胆固醇:2671.5毫克 | 维生素A:119.05微克 |
维生素B6:0.01毫克 | 维生素B12:0微克 | 维生素C:0.15毫克 | 维生素D:0微克 |
维生素E:9.9毫克 | 维生素K:0微克 | 胡萝卜素:3.2微克 | 泛酸:0毫克 |
核黄素:0.62毫克 | 硫胺素:0.06毫克 | 生物素:0微克 | 烟酸:25.07毫克 |
钙:2778.87毫克 | 磷:3332.25毫克 | 钾:2755.82毫克 | 钠:24460.2毫克 |
碘:0微克 | 镁:1181.04毫克 | 铁:55.19毫克 | 锌:19.12毫克 |
硒:377.04微克 | 铜:11.65毫克 | 锰:3.87毫克 |
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