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泡虾仁配方大全,油泡鲜虾仁是鲁菜吗

2023-08-07 04:53:21
本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。油泡鲜虾仁,中国菜,粤菜油泡鲜虾仁类别:家常菜谱大全工艺:炒 口味:清香菜谱类别:粤菜,补阳,阳痿早泄主料:虾仁:500克调料:玉米淀粉:4克 大葱:5克 炼制

本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。

油泡鲜虾仁,中国菜,粤菜

油泡鲜虾仁类别:家常菜谱大全

工艺:炒 口味:清香

菜谱类别:粤菜,补阳,阳痿早泄

主料:虾仁:500克

调料:玉米淀粉:4克 大葱:5克 炼制猪油:50克

推荐指数:6 麻辣指数:0 难易指数:7 时间指数:5 营养指数:6 减肥指数:0 养颜指数:0

食用时间推荐:中餐、晚餐

油泡鲜虾仁的做法:

1、将虾仁

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用5克盐,腌30分钟待用;

2、淀粉(4克)放碗内加水调成湿淀粉(10克);

3、将炒锅烧热,放猪油,搪一下锅倒回,再倒入猪油,烧至七成热;

4、将已冷藏腌过的虾仁泡油至七成热(要注意用铲不停搅动,使虾仁不致在锅内粘结),即用笊篱捞起;

5、将锅内猪油取出,剩油少许,放入葱榄、虾仁,加上汤50克,用湿淀粉勾芡,炒匀即成。

油泡鲜虾仁制作提示:

备猪油150克,实耗约50克。

油泡鲜虾仁营养成分:
能量:1444.45千卡 蛋白质:218.63克 脂肪:62.82克 碳水化合物:3.79克
叶酸:0.58微克 膳食纤维:0.12克 胆固醇:2671.5毫克 维生素A:119.05微克
维生素B6:0.01毫克 维生素B12:0微克 维生素C:0.15毫克 维生素D:0微克
维生素E:9.9毫克 维生素K:0微克 胡萝卜素:3.2微克 泛酸:0毫克
核黄素:0.62毫克 硫胺素:0.06毫克 生物素:0微克 烟酸:25.07毫克
钙:2778.87毫克 磷:3332.25毫克 钾:2755.82毫克 钠:24460.2毫克
碘:0微克 镁:1181.04毫克 铁:55.19毫克 锌:19.12毫克
硒:377.04微克 铜:11.65毫克 锰:3.87毫克

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