炒芹菜需要带叶炒吗，芹菜的做法大全家常芹菜叶子

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炒芹菜时还是要保留点叶子比较好，因为芹菜叶子非常有营养的

因为芹菜叶比较易炒,而芹菜感比较硬,如果放在一块超,叶子炒烂,而芹菜杆还没炒熟,所以炒芹菜只炒芹菜杆,芹菜叶的营养很丰富,扔掉很可惜,建议用开水炒一下,再过凉水,捞出沥干水分,加盐,味精,醋,香油凉拌,既美味有营养

芹菜的叶子在营养上要比茎的营养成分更丰富，山东这边吃芹菜一般是叶茎分开，如果炒在一起，嫩叶跟茎可以同炒，因为在口感上会好。

老的叶子吃起来会比较涩，当然也不要丢掉，可以做汤或熬粥，充分做熟，去除生涩后还是很好的。充分利用，均衡营养。

芹菜 炒肉不放叶子，但叶子焯水可以做成凉拌菜或咸菜也不错。

主要是芹菜叶不好吃，特别是南方人不喜欢吃芹菜叶子，芹菜叶非常粗糙，吃在嘴中，不是那么舒服。 久而久之，大家都不吃，也就没有把芹菜叶子炒来吃了。芹菜可以用来炒香干，芹菜还能炒肉，还能跟腊肉一起炒，芹菜还可以炒鸡蛋，芹菜还可以炒肥肠。这些菜的做法也是很简单的，准备好芹菜，香干，肉，腊肉，鸡蛋或者非常，锅里放入大蒜，辣椒，爆炒后，放入芹菜及其他的配菜翻炒就可以了，吃起来特别的香。

芹菜叶摘好，洗干净，沥干水。（芹菜随便什么品种都行，用了一把芹菜，大概女生两个手腕那么多的芹菜摘的叶子，芹菜叶很老也没关系哦，再老都好吃）

1、把芹菜叶子剁碎，稀碎的那种

2、加入鸡蛋，和适量生抽。（生抽很咸，新手不知道倒多少生抽就少倒一点，回头淡了还可以加盐。我倒了一勺半生抽，喝汤的那种小瓷汤勺的一勺半）

3、搅拌均匀，让每一个芹菜叶都包裹蛋液。

4、油热冒烟，倒入蛋液，稍微煎一下。

5、这个没办法一次煎成型，因为芹菜叶会出水，很难成型，煎熟一部分蛋液之后，就翻炒，炒稀巴烂也没关系，炒熟了之后，用铲子用力压一压，把水分和空气压出来就定型了，就是一块块的了

1芹菜发硬一般主要是芹菜本身太老了,纤维太粗,所以发硬,芹菜不要买太大的 越嫩越新鲜越好,如果比较难熟,也可以先用水把芹菜焯一下再炒,会软一些 而且也不会因为火大弄糊了.

食材准备：

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芹菜100g，一根胡萝卜，一小把干木耳，两个鸡蛋，适量的食用盐，食用油，一根小葱，一小勺鸡精，耗油少许。

2.步骤如下：

①芹菜去根摘叶，斜刀切成小段，大约在3~5厘米，倒入适量的清水充分清洗干净，浸泡一小会。

②木耳泡发好了之后将其清洗干净，撕成小瓣，放在胡萝卜中即可。

③两个鸡蛋打到碗中搅散，在锅中加入半锅清水，用大火将其烧开，放入一勺食用盐

④芹菜焯水一遍，过一遍凉水，起锅烧油，油不要放太多。

⑤锅中油热之后倒入鸡蛋液炒熟，放上一点油，加入葱段，芹菜，木耳，胡萝卜翻炒均匀

⑥一分钟后放点食盐，鸡精调味，接着加点蚝油翻炒一下，翻炒均匀之后加入鸡蛋碎继续翻炒一分钟，最后加上香油翻炒一下即可出锅装盘

虾仁炒芹菜应该先炒芹菜，因为芹菜不好软，虾仁高，热就软就熟。

为了口感的清脆，食材的分明，最好的去掉叶子。

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