乌冬面和车仔面有什么不同，寿桃车仔面和乌冬面的区别

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车仔面热量高吧。乌冬面每100克，102.6大卡。车仔面每100克，168大卡。所以车仔面的热量比较高。方便面是一种高热量、高碳水化合物、高脂肪的食物，且添加防腐剂，减肥期间不宜食用。

使用的面粉不同，营养价值不同。车仔面是以面粉为主要原料制作成的面条，而乌冬面主要是以小麦面制作而成。

牛仔面热量比较高，约为每100克牛筋面146卡路里。牛筋面主要由面粉制成，含有大量蛋白质、碳水化合物和淀粉。它能为身体提供能量，而且容易消化。一般来说，牛筋面可以用凉拌、汤面或炒做。可以加一些新鲜蔬菜，比如黄瓜、胡萝卜等，卡路里不会很高。

100克的米粉中含有的热量在349大卡左右，而100克面条热量有301大卡。因此米粉热量高于面条。而且面条属于碳水化合物遇水会膨胀，会产生极强的饱腹感，因此同等情况下，面条摄入量会少于米粉。因此对于减肥的人，面条更适合充饥。当然对于减肥的人群来说，不论米粉，面条都需要控制摄入量，可以根据自身的口味选择食物，然后进行体育锻炼。

当然是米粉热量高。荞麦面是粗粮 可以减肥的~或者你可以吃荞麦面条 在超市都能买的到哦~ PS 如果买不到纯荞麦面 可以买筠蒻面哦 一般在卖火锅料那一块 很减肥的

答；车仔面热量（168大卡）。

用料

车仔面 1袋

油菜 3颗

虾仁 6个

鸡蛋 1个

火腿 半根

葱 少量

干辣椒 3.4个

盐 1勺

鸡粉 1勺

XO酱 1勺

黑胡椒酱 2勺

辣椒酱(可选) 1勺

油 1大勺

做法步骤

1、车仔面用开水泡一下，

2、油菜淖下水，其他辅料备好，

3、热锅一勺油，炒香葱花、干辣椒，

4、打入一个鸡蛋，

5、扔几个虾仁，

6、再来几片火腿，

7、放入小油菜，

8、盐、鸡粉调味，

9、再来一勺XO酱，

10、适量的黑胡椒酱，

11、放入车仔面(提前沥下水分)，

12、再次翻炒均匀即可。

麻辣烫和车仔面差不多，相对来说是麻辣烫

麻辣烫：

*

营养素含量(每100克)

热量(大卡)98.04

碳水化合物(克)4.13

脂肪(克)6.64

蛋白质(克)5.09

纤维素(克)0.84

每100克车仔面所含热量约为97大卡,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质,

有些高，不建议多吃，还是要适量食用

炒米粉的热量比较高，一份炒米粉的重量大概在300克左右。含有热量550大卡以上。

摄入过多容易导致热量堆积，容易形成肥胖现象。而从营养学的角度来讲，这种炒米粉之中的碳水化合物、蛋白质含量比较丰富，还含有一定的脂肪，可以增加饱腹感，可以促进新陈代谢。

肠粉的浆比米粉的浆细，米粉热量高

米粉的热量比米饭高，每100克米粉中含有356大卡的热量，主要是碳水化合物含量较高，其他营养价值略逊于同类食物。每100克米饭含有116大卡的热量，它是一种碳水化合物和水分含量都较高的主食，但它是身体所需热量的主要来源之一。

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