1岁宝宝可以吃白玉菇吗，白玉菇有啥忌口

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、宝宝能吃白玉菇吗？一岁多的额孩子大家都要忌口什么？

这宝宝可以服用白玉菇的，这具有提高身体抵抗力的作用，因为其中含有多种微量元素和维生素等物质，也可以促进身体的发育，并且促进神经系统的发育，并不需要担心和紧张。目前的孩子可以服用容易消化的食物，避免服用生冷性的食物和油腻的食物，这些食物会损伤脾胃功能。

二、白王菇在冷藏两天能给宝宝吃吗

如果是新鲜的，还没有做成菜的白玉菇，

烧熟做成菜后可以给宝宝吃。

如果已经成品菜，剩菜放冰箱两天，会产生衡搜纤大量的亚硝酸盐，咐仿就不要漏饥给宝宝吃了。

三、白玉菇蟹味菇哪种适合宝宝

宝宝辅食用什么蘑菇

蘑菇、金针菇这类菇具有丰富的营养物质，无论男女都十分适合食用，但是有些父母认为菇类食物不大适合宝宝吃，担心宝宝中毒腹泻。但父母不必草木皆兵，有些菇类其实是适合宝宝吃的。那么，宝宝可以好历慎吃哪些蘑菇？

1、香菇。

香菇表面褐色且扁平，食用起来味道鲜美可口，能够增强细胞免疫能力，保护人体健康。而且香菇热量少，营养又丰富，十分适合给宝宝食用，可以搭配瘦肉、豆腐一起做菜，增加食欲。但是香菇不能多吃，容易让宝宝发胖。

2、鸡腿菇。

这种菇烂袜名字是因为其形状像鸡腿而得来，且因为其肉质如肉丝却无肉味而闻名。鸡腿菇味道鲜美，口感极佳，营养价值极高，很受人们友敬喜爱。而且也是十分适合宝宝食用，若是给宝宝食用鸡腿菇，最好搭配肉一起炖汤，能够将鸡腿菇中的营养煮出来，让宝宝更好吸收。

3、金针菇。

基本上在任何地方都能见到金针菇，金针菇很受大众喜爱。常吃金针菇，能够促进宝宝记忆力增强，也能够帮助宝宝骨骼增长，因此宝宝是能吃金针菇的。

4、猴头菇。

猴头菇是一种长得像猴脑形状的菌类，能够帮助人们降低胆固醇、增强自身免疫力，因此，猴头菇也适合让宝宝食用，能够补充宝宝身体营养。

注意：

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以上蘑菇只适合已经长牙，且适应吃辅食的宝宝。最好等宝宝1岁后再让其吃蘑菇，而且要剁碎，这样宝宝更容易消化。

四、15个月的孩子能吃菌类菜吗？

可以的啊，一岁到两岁，是宝宝开始向成人饭菜过渡的时间慧巧饥。从刚添加辅食到现在宝宝其实已经尝试了各种各样的食物了，菌类是添加辅食不久就可以添加的了。只要是安全的食用菌就好了。

菌类这个家族其实涵盖很广的，银耳、木耳、香菇、平菇、草菇、竹荪、猴头菇、灵芝都属于菌类啊。

给宝宝吃的话，从最日常的菌菇类开始就好了。

菌菇类的营养价值高，它是高蛋白、低脂肪、低热量、高纤维素的食物，很适合宝宝吃，不仅能从中获取有益的氨基酸、维生素和矿物质，它含有的一些多糖类物质还有一定的提升免疫力的作用。

菌类可以做什么样的辅食呢？

菌类用来搭配辅食，花样还是很多的。

可以在做各种蛋饼、蔬菜饼的时候可以加入菌菇粒。增香和咀头，营养也更丰富。

做汤或者做稀饭的时候可以加入。

做肉丸子鱼丸子虾丸子时加入也非常美味 健康

也可以单独做成菜，清淡的大人饭菜里的菇也可以给宝宝吃。

总之吃法很多，看宝宝的接受程度来变换吧。另外需要注意的是，如果是吃干菌或干木耳，银耳，泡发太长时间要小心霉菌的产生，曾经有小孩吃浸泡了2天的木耳造成中毒，进IUC抢救的新闻。

所以干菌最好鲜泡鲜做，浸泡太久一定要彻底的清洁干净。而且有些霉菌虽然加热的过程中会被杀死，但是他们产生的霉菌毒素是不会随高温分解的，所以要小心这一点。

食品安全的问题，对于小宝宝来说，怎么重视都不为过~

希望有帮助哦~

新年快乐~

一岁多的宝宝可以吃菌类食物了。

菌菇类食物富含维生素、膳食纤维及多种矿物质等营养成分，加上它高蛋白、低脂肪、低热量 的特点，时常给宝宝食用点好处多多。

例如： 金针菇 含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸，对促进儿童记忆、开发智力有特殊作用前返， 有“益智菇”之称 ；

黑木耳中的铁、钙含量很高 ，常吃可以预防缺铁性贫血；

香菇热量低、富含维生素 ，能给宝宝身体发育提供多种维生素，对身体发育能提供很大的帮助；

还有 白玉菇里含有丰富的维D ，能促进钙吸收； 口蘑含有丰富的锌，是蔬菜中的“补锌之王”；

银耳有较多的纤维素 ，能促进肠壁的蠕动，润滑肠道，适量给宝宝添加可以预防便秘。

宝宝适当地吃些菌菇类食物确实是好处多多，但给宝宝吃的时候， 妈妈要注意 ：

1 尽量选购新鲜的安全的菌菇类（干货除外）。

2 干货类的菌菇产品，比如银耳、木耳、茶树菇、香菇等，最好是现泡现做现吃。

3 菌菇类比较不好消化，给宝宝添加时候要弄得碎些，煮熟、熟透、煮烂了再给宝宝添加；并且首次添加的话要少量，观察宝宝是否有不良反应。

以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

可以了吧，我家孩子小时候还真没注意这个问题。

可以的啊。，但是需要注意，最好弄仔细点，，

食用菌的特点为高蛋白,无胆固醇,无淀粉,低脂肪,低糖,多膳食纤维,多氨基酸,多维生素,多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性,宝宝是可以吃的，而且好处很多，祝你的宝宝 健康 成长。

可以的，但不能多

可以了呀，菌菇类要煮熟一点

可宽盯以吃，第一次不要喂太多，循序渐进的添加

可以吃，一定要煮熟吃。

可以吃了，蔬菜红肉 都可以吃。

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