薏米茯苓怎么煮好吃，茯苓车前子炒薏米一起煮水

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通常需要煮20分钟至30分钟左右。

以下是煮薏米茯苓水的简单步骤：

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1. 洗净适量薏米和茯苓，一般比例为薏米与茯苓的比例为2:1。

2. 将薏米和茯苓放入锅中，加入适量清水，大火煮沸。

3. 煮沸后，将火调小，继续煮20分钟至30分钟左右，直至薏米和茯苓变得柔软，水变得乳白色。

4. 关火，稍微放凉后即可饮用，也可以放入冰箱冷藏后再饮用。

煮薏米茯苓水的时间可以根据个人口感和烹饪方式适当调整，但建议不要煮过久，以免影响口感和营养成分。

1 大约需要煮30分钟左右。2 因为薏米和茯苓都是比较难煮烂的食材，需要一定时间煮烂才能美味可口。

山药30克，薏仁15克，茯苓6克；调味料：冰糖1匙 做法： 1.山药洗净，去皮，切成丁块；薏仁、茯苓均洗净、泡水1小时，移入电锅中煮4小时，取出备用。

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