茯苓枸杞粥的家常做法大全，芡实茯苓粥的做法大全

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

前言

茯苓据说祛湿效果不错，加上陈皮很好的搭配

材料

主料：

*

辅料：盐适量、青菜适量、陈皮适量、花生适量

茯苓花生蔬菜粥

1

米和花生都泡一下

2

茯苓也要泡一下喔

3

锅里放入水，放入泡好花生、米、茯苓

4

开火先煮

5

大概煮帆橡3个小时就差不多啦，最后放入几条陈皮，入入味

6

关火前放青菜喊轿哗郑行

7

最后放入盐即可

8

上桌

小贴士

盐要关火后再放比较好

花生浆是可以和茯苓粉同时煮粥的，没有什么太大的问题，如果你要想喝的话。可以去喝没有问题

这个当然可以的

红豆，花生米，茯苓可以一起做豆浆，这些食物彼此不相克，一起搭配食用不会有什么冲突

土茯苓不是多用来煲汤吗？煲粥的话味道会不会太怪呀？

不过以上材料都性温和，应该没什么问题的！

蛇煲薏米汤的功效：此汤鲜美可口，鲜嫩清香，有清热除烦、祛风止痛的功效。适用于暑热发闷、泄泻腹痛等症。蛇煲薏米汤的做法：原料：乌梢蛇1条(约1000克)，薏苡仁100克，鸡汤1500毫升，生姜15克，葱10克，精盐4克，料酒15毫升，胡椒粉1克，味精2克，猪油50克。1．将蛇宰杀，洗净入锅中煮一下，除尽血水，捞出沥干，除净蛇骨，切成小丁；薏苡仁洗净；生姜拍破，葱挽结，待用。2．锅置火上，下猪油烧热，下蛇丁、薏苡仁炒几下，加盐，加入鸡汤，加入姜、葱、胡椒粉、料酒煮30分钟，捞去葱、姜不用，加味精推匀起锅即成。

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