常吃鱼的种类，常吃鱼对人身体有什么好处

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、常吃鱼会不会让人长胖呢？

鱼肉的脂肪为不饱和脂肪，所以不容易长胖。鱼肉可以帮助人体发育，它富含高蛋白，能满足人体营养所需，促进身体发育。鱼肉里面有丰富的DHA，可以提升智力，尤其适合青少年和儿童食用。此外，女性吃鱼还会让皮肤变得光滑细腻，富有光泽。

二、每天吃两包这种百醇饼干，多不多？会不会长胖啊？女，15岁？

这饼干热量蛮高的。不过还是要看你啥时候吃吧，晚上吃肯定长胖

三、奶茶店里的柠檬汁的热量高不高？那酸梅汁呢？减肥期间，喝了会不会长胖？

100克柠檬水的热含量在25大卡左右100克的酸梅汤热含量在32大卡柠檬汁、酸梅汤。可以要求不要加糖，减肥期间可以喝，但是需要注意热量

四、终极恶女有几部。会不会有第二部呢？

直至目前为止，《终极恶女》只有一部，目前没有第二部的消息。

五、中午吃白饭加溜大白菜和炒苦瓜的热量大约是多少大卡，会不会长胖呢？

米饭116 大卡（100克） 溜大白菜56 大卡（100克） 炒苦瓜55 大卡（100克） 这样吃肯定不会胖，没有摄入蛋白质和脂肪，能量较低

六、女宝宝是否适合留发的呢，两岁的，长发的话会不会吸收了宝宝的营养的呢？

不会吸收宝宝营养的，只是要我们大人费心，每天都要帮她梳理得整整齐齐！

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