春天排毒的最佳食谱，春天什么汤祛湿热排毒

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排毒的话就喝水吧， 每天至少8杯水吧可以排毒养颜，只是好像没有碱肥效果哈，要碱肥就在水里加点内容吧，碱肥茶和碱肥咖啡都很流行的，另外也有很多好的碱肥产品可以选择哟，这里送给你个碱肥产品测批网ωωω。222335。ｃ⊙ｍ 这上面除了有众多碱肥网友推荐的碱肥产品和心得，那些都是经验只谈哟，希望你能够吸收其中精华

吃什么能排毒

排毒最好的是樱桃，平时多喝水和水果蔬菜都可以，菜不能太油腻，太咸太甜都不好，养成每天一勺醋的习惯，早上起来可以喝杯前一晚倒好的凉白开，或者泡杯盐开水喝。养成定时排便的好习惯，吃火锅的时候倒些啤酒。

吃什么食物能排毒养颜？

肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。 胡萝卜：

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是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。 大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。 葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。 无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。

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