一碗卤煮火烧热量多少卡，卤煮火烧的热量

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

卤煮火烧每百克热量为390大卡。

用料

猪肺 半个，肥肠 250克，豆腐 1块

面粉 100克，韭菜花 10克，酱豆腐 1块

蒜 1头，辣椒油 1勺，老抽 2勺，蚝油 1勺

花椒大料 若干

卤煮火烧的做法步骤

步骤 1

豆腐切片，在油锅中炸。

步骤 2

炸制两面金黄定型备用。

步骤 3

盆中加面粉。

步骤 4

加少量的水，面要和的硬一些。

步骤 5

揉成面团醒发。

步骤 6

用饼铛烙成死面饼。

步骤 7

成熟后备用。

步骤 8

炸豆腐切条，饼切菱形块备用。

步骤 9

卤好的肺头和肥肠切片。

步骤 10

油热加姜片和一粒八角。

步骤 11

炸出香气后倒入卤肉的汤，没有的话用老抽，蚝油代替。

步骤 12

加入肥肠和肺炖煮。

步骤 13

蒜切碎加盐和水兑成蒜汁。

步骤 14

炖肉汤开去浮沫。

步骤 15

加入炸豆腐和火烧炖一会儿。

步骤 16

盛出，根据个人喜好加入蒜汁，腐乳汁和韭菜花。

好吃

做法如下

原料：

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做法步骤：

第1步、生猪大肠提前清洗好备用（清洗：白醋面粉）。五花肉焯水备用。 另起锅烧水，水开下黄豆酱稀释卤肉料包，继续放入五花肉和猪大肠，盐，糖葱姜蒜。继续小火慢煮至大肠软烂即可。

第2步、两块大豆腐切大片，下油锅炸金黄定型捞出待用。

第3步、面粉适量，用温水和成光滑面团醒发十分钟。

第4步、随意分成小份，锅中不放油。

第5步、烙成大小相同的小饼。

第6步、锅中大肠和五花肉煮得差不多的时候，下入炸好的豆腐和小饼，此时，汤汁中加入一些腐乳汁继续小火煮（此时不需要盖盖子了。）

第7步、用到的调料。

第8步、蒜泥汁（就是蒜泥多加点水） 葱花，香菜准备好。

第9步、大肠和五花肉先拿出来切块。

第10步、饼切块。（饼是很有嚼劲的那种，不怕煮碎）

第11步、吸满汤汁的豆腐切块，淋上蒜汁，葱花，香菜，料汁，爱吃辣椒油的可以放些辣椒油和陈醋调味。

答，卤煮火烧的火烧是白吉馍的发面饼。卤煮火烧是有名的小吃，门框胡同的卤煮火烧最有名，这是老北京的吃食，猪