面粉怎么快速做出早餐，用面粉可以做出怎样的健康早餐

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

你好，很高兴回答你的问题。怎样用面粉快速做出营养早餐？我的回答是：

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早餐对于我们的身体健康来说很重要，尤其是对学生而言更是不可缺少，如果每天不吃早餐，会使我们血糖降低、身体容易引起疲劳和出现营养不良，免疫力下降等一些症状，所以早餐一定要吃。一道营养丰富、美味可口的早餐，会让我们一天都体力充沛、精神饱满。

那如何在家用面粉快速的制作出一道营养早餐呢？我觉的其实也不难，我认为最快捷的一道用面粉制作的早餐非“葱花鸡蛋饼”莫属，不仅制作简单方便、用料很少，而且营养丰富，味道鲜香。这道葱花鸡蛋饼也是我给女儿制作最多的一道早餐，她也非常喜欢吃。下面熙阳就来跟朋友们分享一下葱花鸡蛋饼的制作方法吧。

制作教程【葱花鸡蛋饼】

特点：香味浓郁、色泽金黄、营养丰富、口感嫩滑

需要食材

主料：面粉100克

配料：鸡蛋2个、香葱3根、食盐3克、水100克、食用油适量

～～～～～开始制作～～～～～

步骤1、香葱洗净，切成葱花装碗备用。在大碗中打入鸡蛋，加入食盐和水打散。

步骤2、面粉过筛后加入到蛋液中，用筷子充分搅匀，直至没有干的面粉出现。最后加入葱花拌匀备用。

步骤3、平底不粘锅中倒入少许食用油，转动锅把使油均匀布满锅底。大火加热后转为小火。

步骤4、取一大勺鸡蛋面糊倒入锅中，然后再转动锅把，让面糊铺满锅底，待面糊定型后，用铲子翻面，将另一面也煎至定型即可盛出。

“葱花鸡蛋饼”制作技巧1、将面粉过筛，能更好地增加细腻的口感。搅拌后要无干面粉，这样制作出来饼才光滑。

2、最好用平底锅来制作，这样制作的饼厚薄才均匀。

3、鸡蛋饼不可做得太厚，一是难熟，二是也不好看。

4、全程中小火，这样制作出的鸡蛋饼才能又黄又软。

结语看到这个题目的时候我第一个想到的就是“葱花鸡蛋饼”，因为要用面粉快速制成营养早餐，这道鸡蛋饼最适合不过，所以在这里推荐给朋友们。自己动手，美味常有！我是熙阳，以上内容如果对你有所帮助，请朋友们多多关注➕评论，熙阳非常感谢各位朋友们的支持和阅读。谢谢大家！

求简易中式早餐的做法！

买个带预订功能的电饭锅，晚上放好米和豆子之类和水，预订好时间，第二天起床就有的吃，小菜可以买点各种调好味道的咸菜即拆即食，或者散称的咸菜用热油浇了，再按照自己喜好放点别的调料。如果要新鲜蔬菜，也好办。洗好的绿色蔬菜如豆角之类在开水里面滚一下，熟了之后切成小段用盐、醋、糖、油之类拌好即可。煎鸡蛋也很好做，很方便，或者在微波炉里面也能做荷包蛋。祝你好胃口！

求中式早餐的具体步骤？要简单有营养。

鸡蛋燕麦火腿粥做法是将水煮开，慢慢撒入燕麦片，一边撒一边搅拌，以免起疙瘩，5分钟左右，将搅拌好的鸡蛋和切好的火腿粒均匀撒入锅内，沸腾后2分钟，关火，放盐，即食。（备注：要随时搅拌，以免糊掉）我家经常做，好吃快捷有营养，呵呵

怎样快速做出初中生营养早餐

各种粥，前一天晚上泡好米。煮粥也可以放点各种蔬菜，瘦肉，鸡蛋做蔬菜粥，超市卖现成的速冻豆包奶馒头等。各种面条，可以买现成的排骨面什么的各种营养面，蝴蝶面，面片。面包点心果酱牛奶煎蛋火腿。有豆浆机最好，能做豆浆和米糊。各种汤，来不及就买点浓汤宝之类的放点蔬菜就是汤，再来不及就买压缩的紫菜鸡蛋汤，用热水冲，就是汤了。压缩汤有很多种口味，自带蔬菜和调味的，挺方便。鸡蛋羹也行十分钟就好了。还有现成的土豆泥，用水冲好就是了。速冻的馄饨和小饺子。带点水果，点心，饼干上午小孩容易饿。咖喱盖饭，超市现成的咖喱料里面有牛肉和土豆胡萝卜。什么牌子我也忘了，好久不吃了。加热放在饭上即食，挺好吃的。

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