山药冬瓜排骨汤做法儿童，坐月子山药冬瓜排骨汤

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冬瓜山药排骨汤做法如下↓

1新鲜排骨300克左右，用自来水清洗干净后直接放到电饭锅里面。

2

新鲜山药120克，把山药皮去掉清洗干净切段放到排骨上面。

3

冬瓜200克左右，清洗干净切块放到排骨上面，冬瓜皮可以不用去掉，带皮一起煲汤不容易烂。

4

新鲜生姜15克，把姜皮去掉切成片形状放到锅里面。

5

冬瓜、山药、排骨、生姜等食材都准备好了，然后加入适量的清水放到电饭锅里面开始煲汤。

6

煲汤时间约60分钟，根据自己的口味加入10克食盐和8克食用油，拌匀后即可盛出食用。

用料：

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排骨两根

当归一小根

冬瓜，山药，红枣，枸杞，香菇，生姜，盐，鸡精少许

做法：

1/5 放入锅中煮开

3/5 重新放入清水加入排骨，佐料开锅后小伙炖45分钟左右

4/5 放入冬瓜，山药小火慢炖20-30分钟



食材用料：

筒骨500g冬瓜300g，生姜四片，盐适量，鸡精少许

做法步骤：

1/6 将骨头入锅里焯水，去除血末

2/6 冬瓜去皮洗干净，切片

3/6 将焯水的骨头再次洗干净，与生姜、冬瓜一起放入煲汤锅

4/6 加入适量清水覆盖食材

5/6 煲汤两个小时，加入适量盐、鸡精调味

6/6 出锅。

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