青汁粉的制作过程，青汁怎么制作视频

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青汁是以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶以及青桔等天然绿色植物所榨成的汁或以此加工的超微粉末所冲调的饮品。 青汁的材料不只限于被栽培的蔬菜，至于野菜、山菜、树叶等，只要无毒性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等，几乎皆可制成青汁。目前许多日本企业流行以明日叶、大麦嫩叶、小麦嫩叶、桑叶、各种绿色蔬菜等制成青汁产品，且这些产品也都在健康食品业界大放异彩。 只要富含维生素及矿物质、叶绿素的植物，如野菜、农作物以及某些柑橘类水果的幼果等皆可制成青汁。

青瓜、圆甜椒、西芹、苦瓜、青苹果（石榴）等青色蔬果 做法 1、彻底洗净各种蔬果； 2、蔬果切条； 3、将全部蔬果条放入榨汁机中搅拌1分钟即可。

豉汁青鱼头　　

材料：青鱼头、橄榄油、生抽、葱丝、姜丝　　做法：把青鱼头洗净后放上蒜蓉、酱油等腌制，腌制时间大约为2小时，所以要提前准备。之后就可以将腌制好的鱼头和盘子一起放入锅中蒸煮，记得放些姜丝在鱼头上，盖上锅盖旺火蒸20分钟取出，放一些葱丝在上面，并淋上滚烫的橄榄油，倒上一些生抽就可以食用了。　　

苹果青提汁的做法如下：

材料：苹果150克，青提150克，柠檬汁适量

1. 将苹果洗净，去皮、去核，切块；将青提洗

净，去核。

2. 将苹果和青提一起放入榨汁机中，榨出果汁，然后加入特檬汁，拌匀即可。

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