怎么只用水果来做一些美食,水果简单料理
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴。
可以的哦,水果同样可以做菜
菠萝鱼块的做法(水果荤菜)
材料:
鲢鱼肉、菠萝、鸡蛋
生姜、蒜头
油、盐、糖、酱油、醋、生粉
分解ING:
1.(图1、2、3. )将鲢鱼清洗干净后,顺头尾方向削下鱼肉,并切成小块
2.(图4。)鱼块+盐+料酒拌匀后腌制20分钟,另取两只干净的碗,分别装上打散的鸡蛋和生粉
3.(图5.)菠萝切成小块,用淡盐水浸泡10分钟以上
4.(图6、7、8.)将鱼块一次滚上蛋液、生粉后,下油锅煎成金黄色(图8)
5.(图9.)用盐、糖、酱油、醋、生粉和清水调成汁(盐要少哈)
6.另起一干净锅,加适量油,待油热后,放生姜片和蒜头煸炒出香味
7.放入鱼块和菠萝,混合翻炒
8.放入图9调成的汁,不停翻炒(千万别使吃奶的劲哈),待汁粘稠即可
水果燕麦粥的做法
材料:燕麦片 牛奶 西瓜 木瓜
做法:1、取一个微波炉用碗,倒入燕麦片和牛奶搅拌一下,然后放进微波炉高火两分钟。
2、微波炉取出后晾凉放入冰箱冰镇,最后取出加入水果丁即可食用
红糖“煎”苹果的做法(生理期抚慰女性的绝妙小甜点)
材料:
苹果1-2个,红糖2汤匙,水1汤匙
步骤:
1、锅中倒入红糖和水,小火,慢慢的将其烧融;
2、放入切片了的苹果,依然用小火,慢慢的两面煎; 3、直煎到两面色泽很深,苹果略微脱水的样子,至少要5分钟以上,就可盛起苹果,淋少许酸奶点缀装盘食用。
苹果龙骨汤的做法(汤水)
材料:苹果3个,猪骨一条(约200g),蜜枣一个。
首先,将猪骨出水,很明显,出过水的猪骨,煲起来汤是清的,如果没出过水的猪骨,煲起汤来,汤是浑浊的,而且会在表面是漂浮起一坨坨褐色的漂浮物,比较恶心,所以无论我多懒,我都会先把猪肉出水再煲。
然后再煮开一锅水,约5碗水即可,水差不多开的时候,把苹果削皮,去芯,放到锅里和猪骨,蜜枣一起煲。
文火煲约莫2个小时即可。
当然,如果用压力锅煲约45分钟就好了
这锅汤,非常好喝,而且因为苹果具有味甘、微酸,性凉,归脾、肺经,具有生津止渴,清热除烦,润肺开胃,益脾止泻的功效
苹果炒鸡肉的做法(水果菜)
材料:鸡胸脯肉一块,苹果一个,盐,糖,芡粉 做法: 1.鸡肉片成片放碗里加,盐,料酒,少许芡粉拌匀腌10分钟。苹果切片。 2.锅烧热加油放鸡肉片煸炒变色加苹果,盐,糖,炒出苹果香味即可。
芝麻盐香蕉的做法(自制零食)
原材料:香蕉、鸡蛋、面包渣、芝麻盐
做法:
1.将干面包掰成小块儿放入方便袋里用擀面杖压成面包渣备用
2.鸡蛋打散
3.将香蕉掰成小段
4.把香蕉裹上蛋液,然后裹上面包渣
5.起油锅,油热至7成时放入香蕉,炸至金黄时捞出即可
6.芝麻盐口味的操作同上
当然,雪梨也可以炖汤,无花果,橘子,柠檬,甘蔗,马蹄等等,都可以炒跟煲汤,这些都是水果菜肴
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