白酒黄酒哪个湿气重些好，喝白酒和啤酒哪个湿气重

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湿气重的人不建议喝白酒，湿气重的人喝白酒可能会出现一系列的身体的额反应，最直观的反应就是患者可能会出现长痘痘的情况，还有就是患者在平常的时候容易出现口干舌燥的情况，患者如果体内的湿气比较严重的话，建议患者在平常的时候应该格外注意自己的饮食习惯。

藏红花主要用于活血化瘀，凉血解毒，对于祛湿气可能没有很大的作用，只是可以通过加速血液的循环促进，湿气重需要保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的生活规律，增加户外运动，呼吸新鲜的空气，可以吃一些去除湿气的药材，也可以通过热水泡脚，去除体内的湿气。

湿气重是不可以喝蜂蜜的，因为蜂蜜适合火旺阴虚的患者，湿气重则表示体质寒湿，服用蜂蜜会使患者出现水肿，加重湿气。对于湿气重的患者可适量吃一些祛湿的食物，绿茶对去除湿气也有一定的效果。若是湿气得不到缓解，需要使用药物配合治疗。期间患者应积极参加运动，让身体出汗，从而达到排湿的效果。

湿气重可以适量喝绿茶。建议湿气重的人从根本上改善自己的生活和饮食习惯，清淡饮食为主，健运脾胃，平时坚持运动，以提高身体素质。另外可以用中医的特色疗法艾灸和拔罐，辅助治疗。

要看花茶的种类。比如玫瑰花茶是可以喝的。玫瑰花中含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇及苄醇等多种挥发性香气成分，含有丰富的维生素，主要成分有挥发油、苦味质、鞣质、有机酸等，特别是维生素C含量较高，具有良好的抗氧化作用，能够延缓衰老，可调理血气 ，活血散淤，促进血液循环，养颜美容；具有消除雀斑、除皱、养颜之功效。

中医认为体内湿气偏重的原因有很多种，可能属于是有一些个人体质因素，或者说是平时饮食习惯造成的，比如说经常吃一些辛辣刺激油腻的食物。平时多饮水，这种对体内湿气影响因素不大。但是一定要注意少吃辛辣油腻食物。另外也可以配合服用一些健脾除湿的药物。

湿气重的人是可以适当的喝蜂蜜水的。喝蜂蜜水有通常润便，补益脾胃和安神的功效。或或者或者还或者寒湿体质严重的人，是不建议喝蜂蜜水的，否则会加重湿气。湿气重的人也可以通过锻炼来排出湿气，平时也可以多晒晒太阳，不要去阴凉潮湿的地方。

湿气重不能喝白酒。因为酒是属于寒凉的，加上本来体内的寒湿日久就会化为湿热，会影响脾胃消化，其实这还是要看具体的身体状况的，适量饮白酒是可以祛寒的，但过量会导致湿热内蕴，因此不建议你以饮白酒这种方式来祛除体内寒湿。寒湿体质夏季是一定要杜绝空调和冷饮的，都是会有影响的。

体内湿气比较重的可以喝绿茶，绿茶可以清除潮湿，绿茶不发酵，可以保留茶叶原有的味道和功能，可以起到很好的茶的作用。但绿茶性寒，不宜多饮久饮，否则反过来会对身体造成伤害，湿度大的患者也可以喝一些红豆、薏苡仁水、乌龙茶、茉莉花茶、竹茶等。如症状较明显，应及时到医院检查治疗。

湿气重是可以服用金银花茶的，一般湿气严重，会引起湿热，金银花是可以清热解毒的，所以是可以服用的。另外，湿气重还会引起脾胃不好，脾胃不好会导致感冒，所以适当服用金银花水，是有一定效果的，但是不能多喝的，过量服用会刺激胃，引起恶心呕吐。

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