莴笋叶能吃吗的家常做法，莴笋叶煎饼家常做法

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。

莴笋叶营养丰富,还具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适宜胃病、维生素c缺乏、肥胖、高胆固醇、神经衰弱、肝胆病患者食用。展开莴笋叶的做法大全 莴笋叶的营养...

莴笋营养价值比较丰富,也就是咱们常说的菜笋,可以有很多的菜谱的比如莴笋炒山药,莴笋炒肉丝,甜辣爽脆莴笋丝,莴笋炒板栗,腊鸡炖莴笋等,一般人群都是可以食用,特别适合婴幼儿、哺乳期的妇女。

莴笋炒鸡蛋的做法很简单,做法如下:先把莴笋洗净沥干水分,切成片状,鸡蛋加适量的盐搅拌成蛋液,热油锅下蛋液快速翻炒取出备用,锅里放油和蒜片煸香,加入莴笋翻炒,加适量的盐调味,最后加入鸡蛋翻炒几下就可以出锅啦。

莴笋可以切丝凉拌,也可以清炒,或者搭配肉丝一起炒,都挺好吃的。最简单的你可以直接拍点儿算,莴笋切片,然后几个干辣椒,爆香辣椒和蒜片,然后放莴笋进去翻炒一两分钟调味好就可以了,比较清爽开胃。

xuezuoCai.com学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜教程