公鸡怎么炒好吃又营养价值，公鸡怎么炒好吃又简单家常的

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。

热锅冷油下公鸡，放入所有调料后放鸡蛋，煮二十分钟即可出锅

西瓜条炒鸡蛋，这里边的西瓜条主要是西瓜皮，需要你把外边硬硬的那个绿色的西瓜皮削掉，用里边青色的瓤，红瓤不要哦，把这个青色的西瓜皮切成细条，跟鸡蛋炒在一起即可

食材清单

菠菜 1把 、 豆腐 1块 、 鸡蛋 1个 、 盐 5克 、 油 1汤匙 、 彩椒 1个 、 蒜 3瓣

烹饪步骤：

1，锅里放油，把准备豆腐切块，放入砂锅

2，放入调好鸡蛋液，小火煎至凝固

3，放入准备好的高汤或者开水，可以吃辣的可以放一点，我放得是彩椒，为了颜色好看

4，放入焯好水的菠菜

5，一道简单美味的营养菠菜豆腐炒鸡蛋就完成了

怎么炒菠菜好吃？

1取两个青尖椒，清洗干净后，用刀切成小圆柱状放入盘中，待用。

2取1个红甜椒，去除根部和籽后，清洗干净，切成小块状放入盘中，

3把菠菜的黄叶去掉，放在清水中清洗干净后，放入盘中。

4洗锅，点火，在锅中加入400ml左右的水，把火调到大火档。

5等锅中的水烧滚时，把盘中洗好的菠菜倒入锅中。在锅中过一下，迅速捞起来，放在盘中。

6把盘中的菠菜用手拧干水分后，用刀切碎放入盘中。

7洗锅，点火，在锅中加入5ml左右的油，把火调到大火档。

8等锅中的油烧热的时候，把切好的青尖椒倒入锅中，翻炒几下。

9等闻到辣椒炸香的时候，把切好的菠菜和甜椒倒入锅中，翻炒几下。

10把菠菜和甜椒平铺在锅底炕一会儿。然后再翻炒几下。

11在锅中加入南德1勺，翻炒几下，让菜和南德混合均匀。

12然后，再在锅中加入1/3勺盐，翻炒几下，让盐和菜混合均匀后，

13盛起，装入盘中。

用料

粉条 1把

白菜 菜心5片

菠菜 1把

酱油 3勺

盐 5克

蒜 3瓣

花椒 4粒

辣椒 2个

白菜炒菠菜的做法步骤：

步骤 1

干辣椒去籽

步骤 2

蒜切小粒

步骤 3

菠菜切段

步骤 4

粉条煮熟捞出加酱油香油拌一下。

步骤5

起锅加很少一点油，下辣椒花椒炒香，下菠菜炒软沿锅边淋一点酱油

步骤6

下粉条，下去半碗水，加入白菜，盖锅盖，煮至白菜发软透明

步骤7

开盖收汁装盘即可。

地瓜秧洗干净，切成段，菠菜洗干净，切成段，菠菜下水焯一下，锅中放油，加入地瓜秧，再加入菠菜翻炒，加入咸盐

用料

肉馅100克

香芹300克

粉条100克

葱10克

姜10克

蒜10克

小米椒5克

盐10克

味精10克

白糖5克

料酒10克

老抽5克

香油5克

做法

1/6 香芹洗净切段，水发粉条剪成10厘米左右的段，装盘备用。

2/6 葱、姜、蒜切片，小米椒切丁。

3/6 热锅下油大火烧热，下入肉馅煸炒至熟。

4/6 放入葱姜蒜、小米椒、料酒、香芹炒至五六成熟。

5/6 再加入盐、味精、白糖、粉条、老抽大火翻炒。

6/6 加入少许清水，炒至水干出锅，淋香油出锅。

把窝头切片，起油锅，榨入干红辣椒，切好片的窝头入锅翻炒，稍稍点水，再加入鸡精翻炒出锅，美味香辣。

红菠菜是一种非常营养的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，对身体健康有很多好处。

炒红菠菜是一种非常简单的做法，只需要几个简单的步骤就可以做出美味可口的红菠菜。

步骤一：

准备材料。

需要准备的材料包括红菠菜、蒜、盐、油等。

步骤二：

清洗红菠菜。

将红菠菜洗净，去掉根部和老叶子，然后切成小段备用。

步骤三：

热锅加油。

将锅烧热，加入适量的油，等油热后加入蒜末煸炒。

步骤四：

加入红菠菜。

等蒜香出来后，加入切好的红菠菜，翻炒均匀。

步骤五：

加盐调味。

等红菠菜变软后，加入适量的盐，根据个人口味调味即可。

步骤六：

出锅装盘。

等红菠菜炒熟后，关火出锅，装盘即可。

以上就是炒红菠菜的简单步骤，炒红菠菜的关键是要注意火候，不要炒过头，否则会影响口感和营养价值。

此外，红菠菜炒的时间不宜过长，以保持其鲜绿色和口感。

如果喜欢口感更加清爽的红菠菜，可以在炒菜的时候加入少量的醋或者柠檬汁，这样可以去除菜的涩味，让红菠菜更加美味可口。

1、准备菠菜。

2、将菠菜掐去叶，留杆备用。

3、将菠菜杆清洗干净切寸断。

4、将胡萝卜切片。

5、泡发的木耳切丝。

6、炒锅中加油将鸡蛋炒散。

7、另起锅小火爆香蒜末，下入菠菜杆、胡萝卜翻炒。

8、下入木耳丝、盐翻炒。

9、最后将炒好的鸡蛋放入翻炒均匀即可。

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