不上火的年货零食，好吃不上火的零食

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

回答如下：

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2. 坚果：坚果富含蛋白质、纤维和健康脂肪，例如杏仁、核桃、腰果、花生等。

3. 烤蔬菜：烤蔬菜是一种健康的零食，例如烤胡萝卜、烤南瓜、烤蘑菇等。

4. 粗粮饼干：粗粮饼干富含纤维和蛋白质，例如燕麦饼干、全麦饼干等。

5. 豆类零食：豆类零食含有丰富的蛋白质和纤维，例如烤鱼豆、炒豆干、烤蚕豆等。

6. 无糖酸奶：无糖酸奶富含蛋白质和钙质，不仅解馋，还有助于消化和促进肠道健康。

7. 芝士：芝士富含蛋白质和钙质，但要注意摄入量。

8. 果仁麻花：果仁麻花富含纤维和蛋白质，但要选择低糖、低脂的产品。

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