中午吃牛肉米粉会胖吗，中午吃米粉会发胖吗

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中午吃牛肉米粉不会胖，其实胖不是因为你吃什么，而是因为吃太多，一般胖的人是因为错误的饮食方式造成的，比如晚上吃太多主食，还有晚上吃蛋糕，汉堡薯条，油炸食品这些最使人发胖。还有国人最爱的泡面，而牛肉作为优质蛋白，不会使人发胖，米粉作为主食只要适量不会胖

吃米粉在减肥期间是不会变胖的。但长期吃米粉，如果食物太单一，会导致营养不良，因为加工过的米粉几乎没有营养素的存在。建议您饮食注意食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃蔬果，多喝水，避免进食煎炸类垃圾食品。良好的饮食习惯可以保证好的身材。

吃2两米粉只会填饱肚子，不会长胖。

会导致发胖的，而且长期的吃夜宵对身体的肠胃也是会增加一些负担，也会导致肠胃不舒服等情况发生的，而且肉质食物当中的热量也是比较高的，所以并不建议长期的吃夜宵，或者是在夜宵的时候吃一些肉质食物，应该按照科学的方法来进行饮食。

不论是什么样的牛肉吃了都不会胖的

不会胖的，但是你不能吃太多，吃太多就会胖。

牛肉含有一定的脂肪，减肥期间也要控制，吃多了也会引起肥胖。饮食上少吃高脂高糖类食物，多吃粗粮及水果蔬菜，炒菜少放油盐，减少油脂的摄入，多喝白开水，避免喝饮料，每顿吃八成饱最好，主食要少吃，控制好三餐的总能量；每天坚持30分钟以上的有氧运动，坚持下去，才会有很好的减肥效果。

晚上吃牛肉会发胖，太油腻了。

晚餐偶尔吃一次牛肉不但不会胖，但是如果加上浓厚的红油火锅汤底，淀粉脂肪做成的丸子还有各种酱料就会胖了。

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉，增强力量特别有效，在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

吃牛肉牛筋不会胖。选购新鲜的牛筋时要求色泽白亮且富有光泽。牛筋上无残留腐肉,肉质透明,质地紧密,富有弹性。如果牛筋呈黄色,质地松软,没有弹性,则表明牛筋保存时间过久,不宜选购。牛筋的储存方法 牛筋不宜长期保存，如暂时不用，可用保鲜膜包裹好，放冰箱冷藏室内保鲜，一般可以保鲜2-3天不变质。

而对于干品牛蹄筋的保存相对简单，只要放于通风、干燥处即可，一般可以保存半年。

干牛蹄筋需用凉水或碱水发制，刚买来的发制好的蹄筋应反复用清水过洗几遍。

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