适合3-5岁儿童的饭菜，4-6岁幼儿饭菜食谱书

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

步骤/方式1

给宝宝准备食物不能根据大人口味的喜好来做，而要以天然、清淡为原则。

　　3-5岁幼儿美食食谱做法一

　　猪肉土豆泥

　　材料：

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　　做法：

　　1、将精瘦猪肉洗净、切成块，放入锅内加适量水上火煮熟。将土豆洗净、去皮、切成片，放入锅内同熟肉块一起煮，直至土豆烂熟。

　　2、将煮熟的肉块捞出，切碎，剁成泥块，取出熟土豆片碾碎。

　　3、将肉泥、土豆拌在一块，加入精盐、葱末、香油，搅拌均匀即可。

　　小贴士

　　猪肉土豆泥含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

步骤/方式2

　　3-5岁幼儿美食食谱做法二

　　抹茶木瓜香草味三色布丁

　　材料

　　抹茶布丁粉20克,白糖25克,水200ml.

　　木瓜布丁粉20克,白糖25克,水200ml.

　　香草布丁粉20克,白糖25克,水200ml.

　　做法

　　1. 将抹茶布丁粉装容器内，加入白糖、水拌匀。

　　2. 倒入锅内开中火，不断的用筷子搅拌，防止粘锅。

　　3. 水开后沸腾3-5分钟关火，将煮好的液倒入布丁瓶内凉透及凝固。

　　4.将木瓜布丁粉装容器内，加入白糖、水拌匀。

　　5. 倒入锅内开中火，不断的用筷子搅拌，防止粘锅。

　　6.水开后沸腾3-5分钟关火，将煮好的液倒入有抹茶布丁瓶内凉透及凝固。

　　7.将香草布丁粉装容器内，加入白糖、水拌匀。

　　8.倒入锅内开中火，不断的用筷子搅拌，防止粘锅。

　　9.水开后沸腾3-5分钟关火，将煮好的液倒入装有抹茶、木瓜布丁瓶内凉透及凝固。

　　10.然后放入冰箱两个小时取出即可.

步骤/方式3

3-5岁幼儿美食食谱做法三

　　鸡肉蘑菇泥

　　材料：嫩鸡肉150克、鲜蘑菇50克、葱段、姜片、精盐、香油各少许。

　　做法：

　　1、将鸡肉洗净后放入锅内。鲜蘑菇洗净后，切成条后放入锅内。加入葱段、姜片、精盐及少量清水上火煮开后，改用小火将鸡肉炖至烂熟时停火。

　　2、把鸡肉、蘑菇捞出，剁成泥状，加入少许鸡汤、香油拌匀即可。

　　小贴士

　　鸡肉含有优质的动物蛋白，还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素。蘑菇含有丰富的植物蛋白和核酸类物质。两者可以互相补充提高营养价值。

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