人流后食谱1-7天吃什么，做完人流后食谱大全

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

刚做完人流手术后需要卧床休息，并且需要做一个小月子，大概在15天左右。饮食可适当的吃一些高蛋白的食物，并且以清淡为主，忌辛辣刺激，忌烟酒。并且要避免受凉，避免被风吹到。可适当的服用益母草，能够促进排除淤血。并口服头孢类消炎药物进行消炎治疗。

你好，流产后要注重护理措施，有利于子宫的恢复。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

人工流产后怎样进行补养

流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 希望我的回答会对您有所帮助.，如还有其它有疑问：

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水果方面应多吃香蕉、橘子、山楂、红枣和桂圆  可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品

行经紊乱者，忌食刺激性食品   

也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。想更好的做人流后的保养建议你试试卓T祺T鹿T胎T高，我那时就是用这个产品做的保养，人流后最受伤的就是卵巢和子宫，这个产品可以很好的恢复卵巢和子宫的功能，是人流后女性的必备良药！ 

考虑你说的情况人流后可以吃些比较易消化的食物，如面条汤米粥等食物，之后饮食搭配要合理，多吃蔬菜和水果，调养好身体。

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