铁锅炖的硬面花卷怎么和面，软面花卷制作方法视频

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主料面粉400g胡萝卜汁200g辅料葱花7g五香粉3g硬面花卷的做法1.胡萝卜榨汁2.放入面粉中 和成团3.葱花撒五香粉4.面擀成片 撒入葱花5.卷成卷6.切段7.扭出花8.刷食用油9.蒸10分钟

主料面粉200克胡萝卜汁70克玉米面100克辅料洋葱20克盐1小勺香葱2根水煎花卷的做法1.将胡萝卜打成泥，把胡萝卜泥和玉米面，一同放入面粉中，把酵母放入，再用温水活面，小时后面粉发好2.把葱切碎，面擀成大面片，在放去油盐撒上葱花，卷起面饼，用刀切成小段，反方向旋转面，花卷即成3.锅中刷油把花卷煎的底部金黄，在放入没过花卷一半的水，盖上盖子，看见锅里水没有的时候就可以开锅

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