坐着还是站着对腰椎好，躺着对身体好还是站着对身体好

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答，不论是坐着，还是躺着或者是站着，都要有个度，不能长时间的坐着，躺着或站着对身体都没有好处，要经常变换姿势，经常起来活动活动。

淋浴，

因为淋浴的时候，流动的水能够将身体上的皮屑、细菌大部分给冲洗干净，减少这些脏东西残留的自己的身体皮肤表面。最好不要经常盆浴，因为盆浴的时候，女人们需要坐着或者说躺在浴缸里面。这样子清洁身体的过程中，污垢会全部留在水中。

通常来说，走路和骑自行车对身体都很好。走路和骑自行车都属于有氧运动，而且对身体都有好处。只是运动的部位有差异而已。

植物熏香或者植物精油都不错像玫瑰和薰衣草都挺好的玫瑰精油的养颜功效众所周知，对干性、敏感性、老化肌肤效果尤其明显。它能增强肌肤免疫机能，改善肌肤天然保湿系统能力；能增强弹力纤维、胶原纤维活性；舒缓、镇静、消炎，逐步调理和收敛微细血管，对微血管扩张造成的脸颊发红症有一定疗效；能有效调节内分泌系统平衡，以内养外淡化斑点，促进分解及代谢黑色素，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。薰衣草精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。使用淑兰雅精油调理的方法，对付皮肤问题效果非常显著，而且是纯天然无副作用，成了众多皮肤问题朋友的首选。对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。精油则有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体护肤有着举足轻重的作用

1，绿萝

其可以很好的帮助吸收空气中的甲醛二氧化碳等有害物质，具有很好的净化空气的能力，不亚于外面买的空气净化器，另外其生命力也比较顽强，特别好养活，可以说绿萝是种植家居植物的首选。

2，常春藤

其可以很好的去除甲醛，分解室内的有害物质，还可以帮助去除壁纸，地毯等物品中的异味。

翡翠佩戴在女人身上，满目苍翠的生机，带着灵气，让人移不开眼。翡翠是一种古老的玉石，古时身份显赫的贵族或富贵人家的女儿都会佩戴玉镯，一是彰显尊贵身份，二是玉有美容养颜的功效，是那时女人们的天然美容剂。金银有价玉渡有缘，翡翠是大自然赐给女人的一份礼物，更成为了女人一生中不能缺少的一件首饰。

个人觉得翡翠对身体会比较好一些。中国人对翡翠的喜好自古有之，我国古代就以翠玉作为护身符，驱灾避险。

从科学的角度来说，翡翠中的化学成分对人体能起到补偿作用，在与人体的摩擦过程中，微量元素会进入人的体内，平衡人体内的微量元素水平。有利于增强免疫力、提高新陈代谢功能、从而改善身心健康。

玻璃茶具好，通透漂亮，喝绿茶

戴石头手镯对身体是有好处的，其中所含的微量元素,在佩戴时吸收这些微量元素,对身体有一定好处,而且还能更好的体现出佩戴者的气质,还能促进血液循环。

1 橙子对身体好。2 橙子富含维生素C和抗氧化剂，可以增强免疫力，促进胶原蛋白生成，有助于保持皮肤弹性和健康；同时橙子中的柠檬酸也有利于消化和排毒。3 除了橙子之外，还有很多水果也对身体好，如苹果、猕猴桃、草莓等，它们都富含各种营养成分，可以增强身体免疫力，预防疾病，并有助于维持健康的生活状态。

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