铁板煎豆腐的正宗做法，铁板煎豆腐一斤多少钱

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

铁板煎豆腐是一道美味的家常菜，以下是它的正宗做法及注意事项：

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材料：

老豆腐500克

蒜蓉适量

姜蓉适量

青蒜苗适量

食盐适量

鸡精适量

食用油适量

步骤：

将老豆腐切成薄片，控干水分备用。

将蒜蓉、姜蓉、青蒜苗、食盐和鸡精混合在一起，搅拌均匀，备用。

在铁板上加热，加入适量的食用油，将豆腐片放入锅中，煎至两面金黄。

将煎好的豆腐片放入铁板中，倒入混合好的调料，翻炒均匀。

最后加入适量的青蒜苗，翻炒均匀即可。

将铁板煎好的豆腐装盘，即可享用。

注意事项：

铁板煎豆腐时，要选用老豆腐，口感更加鲜嫩。

在煎的过程中，要掌握好火候，不要煎过度，以免影响口感。

在调料中加入适量的鸡精，可以增加豆腐的鲜味，但不要过量。

在最后加入青蒜苗，可以增加口感和美观度，但不要过早加入，以免影响味道。

如果喜欢口感更浓郁的铁板煎豆腐，可以在调料中加入适量的辣椒粉或豆瓣酱等调料，但要注意不要过量。

铁板煎好的豆腐可以搭配一些米饭或面条食用，增加营养和口感。

一个吃货的菜谱里，绝对少不了一款来自豆腐的美食！

用料

豆腐 300g

大蒜 2瓣

香葱 1根

老抽 小半勺

黄豆酱 半勺

做法步骤

1、豆腐洗净备用

2、均匀切成块状

3、锅中倒入适量油，豆腐块放入，加入半勺盐。

4、将一面煎至金黄后翻面继续煎至金黄

5、煎好的豆腐盛出备用

6、煎豆腐的油继续加热，放入半勺黄豆酱，大蒜末

7、再倒入小半勺老抽搅拌均匀

8、加入煎好的豆腐块煸炒均匀

9、加入葱花

10、美味出锅啦！

煎两面更香。煎到两面金黄，油要烧到6成热，之后转中小火，随时调整。豆腐等一面定型再翻面，这样避免豆腐碎了。

煎好的豆腐盛出控油备用。洗净香芹，茎切段，叶子也不要扔。切适量蒜末和小红椒。坐热油锅，爆香葱末和小红椒。

倒入用糖、盐、生抽、蚝油、料酒、清水和胡椒粉勾兑的一碗调味汁，中火焖煮。期间不要翻动豆腐，可以用勺子背推动一下。等汤汁只剩一半的时候，加入芹菜段。

自己家做，一定要煎两面才好吃，外焦里嫩的口感不要太好哦。

如果是做生意，因为提前要煎出来很多，就得煎一面，生意不太好的话，煎两面一会就干巴巴的，没了卖像。

注意：做铁板豆腐一定要泡盐水，然后控水，多撒些调料撒，因为豆腐不容易入味。

铁板煎豆腐的做法步骤

步骤 1

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把买回来的豆腐一切两开，放入盆中加水和两勺食盐浸泡30分钟

步骤 2

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把浸泡好的豆腐切成0.5厘米薄片放入铁板中煎至两面金黄就可以了

步骤 3

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煎至过程中加上所有配料，撒上葱花和大蒜末就可以了，这样做出来的豆腐包你好吃还不长胖哦

1.先熬煎豆腐的香料油：需要的食材：食用油800克、香菜50克、洋葱100克、葱30克、姜片30克、蒜20克、麻椒10克、八角2克、香叶3克、桂皮2克、草果1个。

做法：锅里倒入准备好的食用油，然后用中小火烧至手稍微感觉到热的时候，放入所有的香料进入锅中，保持中小火慢炸至所有香料变金黄色后即可。炸好的香料油我们把香料渣捞出来后，然后油倒置容器中等待使用即可。

准备用料：

豆腐 1块、玉米淀粉 少许、蚝油 1勺、蒜蓉辣酱 1勺、番茄沙司 1勺、辣椒粉 适量、孜然粉 适量、胡椒粉 少许、熟芝麻 少许、香菜香菜碎 少许

铁板豆腐的做法步骤

步骤 1

豆腐一块切成长方形的豆腐块，厚度大约一厘米左右。

步骤 2

切少许的香葱和香菜碎。

步骤 3

用一小碗调一个酱料。加入一勺蒜蓉辣酱，没有可换甜面酱或豆瓣酱。加入一勺番茄沙司，喜欢番茄口味的可多加点，再加入一勺蚝油。

步骤 4

加入少许白糖。口味淡的生抽就不要加了，怕不咸就加少许生抽。 搅拌均匀。若是酱料很稠，可加入少许水，注意水不要加多。

步骤 5

另取一小碗再混合一个干料粉。按喜好加入辣椒粉、胡椒粉和孜然粉再加入少许熟芝麻，拌匀后备用。

步骤 6

切好的豆腐块沾上少许玉米淀粉，个人觉得这样煎好的豆腐吃起来更嫩滑。不喜欢加淀粉的这部略去。

步骤 7

淀粉不用太多，每块豆腐表面薄薄一层就可以。

步骤 8

铁板或者平底锅烧热倒入油，将豆腐一块块摆入开始煎豆腐，等到豆腐一面煎黄后，给它翻个儿面继续煎。

步骤 9

两面都煎好后，把火调到最小，刷上提前调好的酱料。

步骤 10

两面都刷上酱料后，撒上调好的芝麻辣椒粉，最后撒一把小葱香菜碎就可以开吃了。

主料:豆腐300克，蒜4瓣，欧芹150克

辅料:小红椒2个 糖少许 精盐适量 胡椒粉少许 蚝油1勺 生抽1勺 食用油适量

步骤1:豆腐先切块，再对角切开

步骤2:锅内放适量油，煎到两面金黄，油要烧到6成热，之后转中小火，随时调整。豆腐等一面定型再翻面，这样避免豆腐碎了

步骤3:煎好的豆腐盛出控油备用

步骤4:洗净香芹，茎切段，叶子也不要扔。切量蒜末和小红椒

步骤5:坐热油锅，爆香葱末和小红椒。

步骤6:倒入用糖、盐、生抽、蚝油、料酒、清水和胡椒粉勾兑的一碗调味汁，中火焖煮。期间不要翻动豆腐，可以用勺子背推动一下

步骤7:等汤汁只剩一半的时候，加入芹菜段

步骤8:刚才留下来的芹菜叶有个好用途。如果家有铁板，把铁板放在灶台上烧热，刷上一层油。再铺上沥干水分的西芹叶子。等半分钟左右，芹菜叶子析出水分变软就关火

步骤9:把做好的豆腐倒在铁板上。铁板能很好的保温，加热后的芹菜叶子散发出浓郁的芹菜芳香味道。使得这道铁板豆腐吃起来更清爽

铁板煎羊肉是新疆地区的特色美食，有浓郁的中亚风味，具有嚼劲十足，香气四溢的特点。下面是具体做法：

1. 将瘦羊肉切成薄片，加上盐、胡椒粉、孜然粉和辣椒粉混合均匀腌制10分钟左右。

2. 在铁板上加入适量油，烧至油热后，放入羊肉片，将其煎至表面半熟，翻面后继续煎熟。

3. 加入葱姜蒜末、洋葱、辣椒、青椒等干辅料，再加入酱油、料酒等调味料进行翻炒煮制，最后加入适量的水烹饪片刻即可。

4. 先撒上适量芝麻末，最后以葱花和香菜叶点缀美化即可。

小贴士：为保证口感更好、入味风味独特，可以在往羊肉片上腌制料的时候，将腌制料充分混合，放置一段时间，让羊肉充分吸收。铁板烤制时要火力适中，不要烤过度，否则口感会变得过硬和老。

铁板臭豆腐是一道传统的小吃，在不同的地区有不同的制作方式和风味。以下是一些比较正宗的铁板臭豆腐店：

王哥铁板烧·长沙臭豆腐（大山子店）：位于酒仙桥，食材新鲜，价格实惠，装修精美，受到消费者的好评。

撸小串铁板烧·臭豆腐（横琴店）：位于横琴，烤串味道赞，服务热情。

建议根据自己的口味和喜好进行选择，如果想要品尝到更正宗的铁板臭豆腐，可以前往当地的美食街或特色小吃店。

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