产后丰胸食疗最快最有效，食疗丰胸多久见效果

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

丰胸食谱一：

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把木瓜去皮、去籽，切成块；排骨也切成块，并用热水烫一下，去除腥味；锅中水煮滚，放入切好的木瓜、排骨，再加入葱、姜、料酒；用小火炖煮3小时，最后撒入精盐调味即可。木瓜号称“丰胸圣果”，含有丰富的维生素A与木瓜酵素，可促进蛋白质吸收与荷尔蒙分泌，搭配肉类食用，丰胸效果最佳。

丰胸食谱二：黄豆排骨汤

把黄豆、红枣洗净，排骨洗净，切成块，通草洗净，并用纱布包好，做成药包；锅中水煮滚，放入黄豆、红枣、排骨、药包；用文火煮2小时，拿掉药包，最后撒入精盐调味即可。黄豆含有丰富的蛋白质与大豆异黄酮，具有很好的丰胸效果。

丰胸食谱三：红枣花生炖猪蹄

把红枣、花生洗净，猪蹄也洗净，并用热水烫一下，去除腥味；锅中水煮滚，放入洗净的红枣、花生、猪蹄，再加入6碗水与葱、姜、料酒，继续慢炖；炖至花生软透、猪蹄熟烂时，最后撒入精盐调味即可。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，能促进荷尔蒙分泌，常吃不仅能丰胸，还有一定美颜功效。

豆浆红枣粥 功效：润肤、丰胸、让脸色红润 材料：豆浆500c.c.、红枣6粒、麦片2大匙、红糖适量 做法：红枣洗净、去籽，豆浆加入红枣煮滚后，转小火煮10分钟，再加入麦片，待麦片熟后，加入红糖和匀即成。

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