两片鲜切牛肉多少克，两片毛肚多少克

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两片毛肚100克左右。

毛肚，是指牛的瓣胃，毛肚分两种，吃饲料长大的牛百叶发黄，吃粮食庄稼长大的牛百叶发黑。白色的牛百叶是漂过的，属于冷冻食品。毛肚富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁硫胺素、核黄素、尼克酸等营养元素，具有减肥、增强体质、提高食欲等功效。

两片菜叶10克，小的青菜一片叶小可能几克,可大的青菜大叶一片可能几百克。所以每片叶重都不相等,可以从几克至几百克，菜叶坚实,深绿色,有光泽,基部渐狭成宽柄。全缘或有不显明圆齿或波状齿。中脉白色。青菜中所含特别丰富的维生素c维生素d以及维生素b。

大小不一样，不能一概而论，超市卖的一般大小的腊肠一根是80克至100克，一斤就是6根至8根，腊肠一般是用猪肉制成，经过灌肠、晾晒、风干的过程制成腊肠，腊肠是一个非常古老的食物生产和肉食保存技术，指将动物的肉绞碎成泥状，再灌入肠衣制成的长圆柱体管状食品。

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100克香肠多少热量

每100克的香肠所含有的热量为508大卡，一根香肠是75克，因此其所含有的热量就为381大卡，需要我们慢跑56.9分钟才能将这些热量消耗掉。另外，每100克的香肠里面含有的脂肪含量大约为40.7克。

100克腊肠是2两。腊肠主要以肉类为主要原材料，再加以适量辅料，灌入到“动物肠衣”内，后烹饪成熟，极具中国的特色。最正宗的甜香肠，主要是广式的，除了最基本的肉类（猪肉、羊肉 、牛肉、兔肉等）原材料以外，还会加入酒，以及各种辅料。腊肠热量在200~400千卡之间，脂肪含量高达40%以上。

400克腊肠大概有8两。腊肠主要是用一些肉品制作而成，它的热量比较高，每100克腊肠中含有近600大卡的热量，属于一种味道鲜美的食物。其中除了丰富的蛋白质、纤维素以外还有脂肪、碳水化合物、胆固醇、维生素b、维生素e和钙离子等成分。

不但可以增强人体的免疫力，为新陈代谢提供能量，还可以美白皮肤，增加骨骼的强度，能够在一定程度上平衡体内的离子水平。

5可左右，一般一包50克，也就10来片

也要看着香肠的大小，要是直径1.5厘米的两片也就有二三十克

据市场上出售的桃酥的重量可以看出，一片桃酥的重量大约为20克左右。因此，两片桃酥的重量应该是40克左右。当然，由于不同生产厂家和品牌的桃酥制作工艺、配方和规格有所不同，其重量也会有一定的差异。所以，具体的重量应该以实际情况为准。相信只要您购买正宗、品牌好的桃酥产品，其重量应该不会有太大的差别。

100g蝴蝶酥大概2两。流行于欧洲的特色风味小吃，蝴蝶酥因其状似蝴蝶而得名。其口感松脆香酥，香甜可口，具有浓郁的黄油香味。蝴蝶酥的发展是基于对果仁蜜饼等类似的中东甜点烘烤方法的一次改变，如果夏天制作蝴蝶酥，因为油很软，每次折叠之后都要把面团放入冰箱进行松弛。还需要用冰水来和面团。我觉得春秋季做这种点心比较合适，放在室温下松弛也不会有问题的。如果有时间，最后一次松弛的时间长点更好。

两片燕窝大概20克。每100克燕窝325大卡的热量，并且燕窝的碳水化合物为每100克燕窝含有21克碳水化合物，脂肪含量为0.20克，也属于高碳水化合物，高蛋白的饮食。这种食物是可以适合减肥的时候使用的，因为它的脂肪含量非常低，所以不会导致在减肥的过程中热量过多，而影响到减肥的效果，所以燕窝在减肥的时候是适合吃一些的。

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