尿酸高能吃芝麻酥糖吗，尿酸高能吃芝麻糖

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

尿酸高可吃芝麻，每天要保证2000ml以上的饮水量。人体内的尿酸主要是通过肾脏排泄，增加饮水量可以增加尿量，促进尿酸排出。血清尿酸水平大于420umol/L，称为高尿酸血症。高尿酸血症除了可以引起痛风外，还会导致肾脏疾病。

尿酸高容易诱发痛风疾病，尿酸浓度过大，可以结晶后可以沉积在关节内，刺激关节疼痛，尿酸是嘌呤代谢的产物，这种情况需要控制饮食，不吃含嘌呤多的食物，如海鲜食物，肉制品，动物内脏及豆制品，不能喝酒，大豆油属于植物油，含有的嘌呤少，是可以吃的，必要时让大夫指导使用降低尿酸的药物。

尿酸高的病人冬笋、竹笋可以吃，要注意不能吃含蛋白质高的食物，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄，另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高，有的疾病是可以引起尿酸高的，解决了原发病症，尿酸也会自动降下来的。

尿酸高可以通过两种途径来降低尿酸，可以通过不摄入嘌呤食物来降低尿酸。可以通过加速体内尿酸的排除来降低尿酸。不要摄入一些富含嘌呤的食物，禁用动物内脏、肝脏，肾脏，上海青，菠菜，肉汤、浓汤、大豆，浓茶等。可以通过吃碳水化合物和多喝水多运动来可促进尿酸排出。

板栗花不可以直接食用。

板栗花不可以食用,但是可以药用,板栗花是一种中药材,所以可以将板栗花煮水,也可以将板栗花晒干了当蚊香使用 。

尿酸高是能吃红枣，通常是属于水果类的食物，含有的嘌呤很少，不会引起高尿酸的现象。高尿酸的病人需要限制含有嘌呤类食物的应用，特别是动物内脏，肉类食物以及鱼虾蟹海鲜，或者豆制品等。多吃粮食里的食物，以及水果和油蛋奶之类的食物。

尿酸高是可以吃杏鲍菇，适量的食用对病情是不会有太大影响的。但不可以食用海鲜类食物，尤其是虾，其嘌呤含量是比较高的，容易对加重疾病。平时在生活上要多做些运动，这对于病情恢复是有帮助的。饮食上要尽量清淡些，水果和蔬菜可以吃些。

尿酸高的患者只要将尿酸值控制在正常范围内，可以适量的吃一些茭白，尿酸高的患者不要吃含高嘌呤的食物，尿酸高会引起痛风，痛风是一个代谢性疾病，除了在药物上控制尿酸升高以外，还可以在饮食上进行治疗，比如不要吃动物内脏，海鲜，肉汤。

尿酸高是可以喝蛋汤的，因为蛋中的嘌呤含量不是很高。尿酸高最主要的饮食禁忌是不要吃动物内脏，不要吃海鲜，禁止喝啤酒。平时要多喝水，促进尿液的排泄，这样可以增加对尿酸的排泄。如果尿酸高并且有痛风症状的话，可以适当的应用降尿酸的药物以及止痛的药物。

尿酸高不能吃带鱼，带鱼属于高嘌呤食物。简单说，高尿酸血症病人不能吃海鲜，不能吃动物内脏，不能喝酒，不能吃含有果糖丰富的食品或者饮料。大部分肉类嘌呤含量相对高些，可以少量吃，大多数蔬菜属于低嘌呤饮食，可以放心吃，香菇、菠菜除外。

wWw.xueZuocai.cOm学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法.