昆明烤肉连锁店，昆明实惠的烤肉店推荐哪家

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

三胖烧烤

三胖烧烤，位于昆明市盘龙区白塔路311号，这家烧烤店人均消费87元，这里的生意非常火爆，必须要提前排队才能吃到这里的烧烤，这里还会制作各种海鲜食物

原虹山老周烧烤南亚店

原虹山老周烧烤南亚店，位于昆明市西山区南亚风情第一城，这间店人均消费73元，这家店的肉类烧烤品种很受欢迎，老板一般都是大快烤肉，烤熟之后在切成小块端给食客。

人民路和西昌路的交界处有一家福华园米线店（老店了），出售胜利烤肉串（名产）。

南屏街一带不定期会有小贩销售烤肉串。

昆明动物园内也有，大概在游乐场附近……

1.安迪赫尔牛排海鲜烧烤自助餐吧

2.汉巴味德自助餐厅(昆明大悦城店)

3.昆明洲际酒店长街西餐自助

4.清真海底叶老北京涮肉自助火锅(顺城店)

5.SEA西雅图海鲜自助餐厅(同德店)

6.圣罗巴海鲜烤肉自助(吾悦广场店)

7.索菲特大酒店锦厨国际餐厅自助餐

在前卫厨具批发市场和云南厨具批发市场都有烤肉涮锅一体桌卖，这样的一体桌使用方便价格实惠，质量还是不错的，而且还可以有售后服务。

1、首次使用的不粘烤盘，启用前用清水冲洗干净并擦干，然后放进烤炉，用200度空烤10分钟，取出后冷却至常温，用软布擦干即可使用。每次使用不沾模具时均涂抹食用油，可以最大发挥其不沾性，延长涂层使用时间。

2、不沾涂层在长时间高温下工作，毛孔会扩大,突然冷却后会立刻紧缩，会使残留物藏在里面不出来，侵蚀不沾涂层，最终导致涂层推动不沾性。建议烘烤温度低于240度，更能延长使用寿命。避免不均匀地受热，烘焙温度不能超过290度不能空烧。

3、勿将烤完或待烤的食品长时间放在不沾模具里，因其积累在食物中的温气，糖份和油所形成的腐蚀物会腐蚀和氧化涂层底部的金属材料。

自助烤肉是一种有趣的餐饮体验，烤肉的方法也有很多种。以下是一些常用的烤肉技巧和步骤：

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1. 食材准备：将需要烤的肉类、蔬菜等食材准备好，切成适当大小，放入盘中备用。

2. 烤架准备：将烤架用刷子沾上少量油，擦拭均匀，避免食材粘在烤架上。

3. 点燃火苗：将烤架放在炭火或燃气炉上，点燃火苗，等待烤架表面变热。

4. 烤肉：将准备好的肉类等食材放在烤架上，逐一翻转，等待熟透即可取出食用。在烤肉过程中，可以根据个人口味撒上一些盐、孜然粉、胡椒粉等调味品。

5. 烤蔬菜：将准备好的蔬菜放在烤架上烤至熟透即可，也可以在烤肉过程中将蔬菜和肉类一起烤。

6. 注意安全：在烤肉过程中需要注意安全，避免烤糊或者烤糊。

7. 配菜：在享用烤肉的同时，可以搭配一些生菜叶、酱料、米饭等配菜，增加口感和营养。

需要注意的是，烤肉时间和火候需要根据不同的肉类和个人口味而定，需要多加尝试和练习。

逅扑烤肉主打的是烤五花肉和牛肉为主。偏韩式烤肉里面会配有各种小菜，烧烤酱料和咸菜。

烤肉宛以烤牛肉为招牌美食，并且独创了“牛肉冷切”法，在产品经营方面，烤肉季主要经营的是烤羊肉，这里的羊肉烧烤更是有着独特的制作手法，对于羊肉的切割上也有着标准要求。另外烤肉季和烤肉宛所处的位置也是不一样的，正因为位置不同所以才有“南宛北季”的名号，烤肉季坐落于什刹海风景区，而烤肉宛则位于北京西城区，但两者相同的地方就是都是百年老字号烧烤店。　　

1、烤肉拌饭的热量每100克中大概有300-400大卡左右。

2、通常烤肉拌饭中每100克的烤肉会含有234大卡的热量，而每100克的米饭会含有116大卡的热量，还会配上其它配菜，所以烤肉拌饭的热量总计是非常高的。

1、猪五花肉200g切块，洋葱1个切片、生姜10g切丝、辣椒1个切圈；

2、碗中倒入五花肉，姜片、洋葱片，生抽3g、蚝油3g、辣椒面适量、盐2g、白砂糖3g，腌制1小时；

3、用木签串起五花肉，起锅倒入油5ml，大火煎至两面金黄；

4、出锅，盛盘。

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