三养炸酱面的热量，三养炸酱面热量高吗

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100克三养炸酱面的热量相当于

1.8碗米饭

10.2把通菜

4.3个苹果

消耗408大卡热量需要

跑步51分钟

跳绳40分钟

健美操87分钟

一碗面条配酱的大卡是750大卡。

生面：

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炸酱热量：如果是肥瘦猪肉酱，热量大概为260大卡/100g，再加上炸酱约左右，一碗面需要4-5勺每克15g左右炸酱，热量为：156大卡~200大卡；

总热量：750大卡—800大卡之间，绝对高油高盐；

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三养炸酱面到底好不好吃呢？个人观点，好吃