怀孕初期可以吃板栗炒鸡吗，怀孕能吃板栗和桂圆吗

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可以吃板栗炖鸡的，板栗可以起到补肾的作用，鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素、及多种微量元素，有强大的滋补作用，孕妇吃点板栗炖鸡是有益身体的。但是进补不要太过频繁，以免胎儿发育过快过大，影响顺产。在进补的同时，一定要注意好好的休息、多吃点水果和蔬菜、保持好的营养均衡。

怀孕8周可以吃板栗，板栗主要的成分是碳水化合物，是淀粉，有利于为身体补充热量，含有大量的维生素，微量元素以及多种营养成分，有利于促进胎儿的健康发育，要按时地做好孕期检查，怀孕前三个月之内口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育异常。

板栗过夜了是否能吃，需要根据具体情况进行判断。

当板栗放置冰箱后，第二天在没有变硬的情况下可以食用。因为冰箱的低温可以抑制微生物的繁殖，进而延长板栗的保存时间，所以板栗过夜了还可以吃。板栗放置冰箱时要注意密封装好，尽量尽快食用完，放置时间越长营养成分会流失越多。

可以吃鸭肉，鸭肉的功效有很多，滋阴补血，补肾的功效，鸭肉里面有很多维生素，还可以补钙，鸭肉的营养还是很高的，怀孕的人补充营养的首选，同时还可以增强免疫力，有助于消化，对胎儿的生长也有一定的帮助，平时要注意饮食规律，保持心情愉快。

怀孕后是可以吃些狗肉的，最好吃新鲜的狗肉，不要吃腌制的狗肉。狗肉的营养价值还是比较高的，可以和其他肉类交替食用。怀孕之后不管哪一种食品营养价值再高，也不要一次性吃的太多，一定要保证饮食均衡，食物一定要多样化，提供各方面的营养。

怀孕后可以吃中药，必须在专业医生指导下服用，可以吃一些保胎和调理孕妇身体的中药，中药的成分要保证对胎儿发育没有影响，自己不要盲目用药。做好孕期检查，一般在孕14-19周做唐氏筛查，孕22-26周做四维彩超产前排畸等，以明确宝宝在宫内的发育情况。

怀孕之后可以偶尔吃一次汉堡，肯德基，但是不能经常吃，属于是油炸食品，而且一般都是肉鸡，营养价值不高，孕期要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食的口味要清淡，少吃油炸、烧烤类的食物，要以容易消化的软食为主，多喝温开水促进身体的代谢，不要熬夜和劳累。

怀孕后可以适当的吃鹅肉，有很大的好处，它有很多的微量元素，适合在冬天吃，对气血不足，严重营养不良有很大的帮助。怀孕生病后不能乱服用药物，所以一定要提高，所以一定要提高自身的身体素质，生活上多注意休息，保证充足的睡眠，适当的锻炼身体，多补充营养，注意保暖，避免感冒。

孕妇可以吃香菜，但吃太多香菜会导致子宫收缩，所以孕期不要以香菜为主菜，作为食材要适量吃一些，很多人都是孕妇，孕期没有食欲，食欲不振，消化不良，如果有症状，怀孕期间不妨吃香菜，因为胡萝卜素能促进消化，增加食欲。胡萝卜素含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素。孕期食用胡萝卜素不仅能增强免疫力，还能预防和治疗感冒。

任何的酒中都含有一定的酒精成分，孕妇在怀孕后不可以喝酒，会对孕妇自身的健康和胎儿的发育造成不利的影响，严重的还可能会导致胎儿发育异常，影响到胎儿的智力，孕期一定要注意自己的饮食习惯，要保证自身营养的充足，才能给胎儿提供所需要的营养，怀孕后要避免剧烈的运动。

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