麦片水果酸奶制作方法，酸奶泡水果麦片的正确方法
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.
一、水果麦片用酸奶怎么泡？1、首先我们需要将水果麦片倒出来，放入一个碗里，在准备好开水和酸奶，如下图所示。
2、然后在用电热壶烧一壶开水，等待水沸腾后，直接倒入水果麦片碗里面，烫一下麦片。
3、随后需要盖上盖子，让水果麦片焖上10分钟左右，焖好后，把碗里多余的水份倒掉。
4、最后我们只需要把酸奶倒入麦片的碗里面，搅拌均匀，就可以食用，酸奶泡麦片就制做完成了。
二、酸奶泡麦片？酸奶麦片的步骤如下：
1、首先把麦片倒出来放入一个小碗里，并准备好酸奶。
2、接着把苹果和香蕉分别去皮洗干净切成小丁。
3、再用电热壶烧一壶开水，等水沸腾后，直接倒入麦片碗里。
4、然后给麦片碗盖上盖子，让麦片焖上15分钟左右。
5、焖好后，把碗里多余的水份直接倒掉，把酸奶倒入泡好的麦片碗里。
6、最后用汤勺搅拌均匀，再放入切好的的水果丁即可，这样酸奶麦片就泡好了
三、酸奶麦片怎么泡？用料：麦片40克、酸奶200克、苹果、香蕉适量、水400毫升。
泡酸奶麦片的步骤如下：
1、首先把麦片倒出来放入一个小碗里，并准备好酸奶。
2、接着把苹果和香蕉分别去皮洗干净切成小丁。
3、再用电热壶烧一壶开水，等水沸腾后，直接倒入麦片碗里。
4、然后给麦片碗盖上盖子，让麦片焖上15分钟左右。
5、焖好后，把碗里多余的水份直接倒掉，把酸奶倒入泡好的麦片碗里。
6、最后用汤勺搅拌均匀，再放入切好的的水果丁即可，这样酸奶麦片就泡好了。
四、水果燕麦片用什么酸奶泡更好？用酸奶来泡水果燕麦是非常好的食用方法，因为水果燕麦搭配上酸奶的酸甜口感，还有奶香，吃起来会更加的香气十足，下面是冲泡的方法：
材料：适量的水果麦片，酸奶量可以多一点。
做法：
1.将水果麦片倒入碗里
2.用电热壶烧一壶开水，烧好后，直接倒入麦片碗里。
3.等到麦片被冲泡的已经柔软、微微膨胀的时候，再泡几分钟。
4.泡好后，把碗里多余的水份倒掉，沥干
5.把酸奶倒入装有麦片碗里，搅拌均匀，即可食用。
五、即食麦片泡酸奶泡多久根据燕麦片的种类而定。 如果购买的是可以直接食用的水果燕麦片，那么是可以直接用酸奶泡的，酸奶味道醇香浓厚，泡水果燕麦片可以增强燕麦片的口感，还可以起到解腻的作用； 但是如果是购买的生燕麦片或即食燕麦片等，那么就不能用酸奶直接泡，因为这类燕麦片需要用水煮或开水冲泡才能变熟变软，而酸奶比较凉，直接泡的话无法将燕麦片泡熟，不仅食用口感不佳，而且还可能容易造成消化不良
生燕麦片20-30分钟。 生燕麦片的质地相对比较坚硬，煮的时间要稍微久一些，一般建议煮20-30分钟左右，喜欢吃软一些的，可以适当煮久一些。 熟燕麦片3-5分钟。 如果是水果燕麦片或即使燕麦片的话，由于其已经经过了加工处理，质地相对比较软，一般煮3-5分钟左右即可。 注意：燕麦片通常煮至软化即可，不宜久煮，否则其中的维生素等营养成分会被破坏，煮的时间越长，营养成分损失越多。
六、晚餐只吃麦片好吗？这种吃法不好。特别是对一些体型偏瘦的人来说，如果晚上只吃麦片的话，是根本满足不了人体营养的需求。所以还是应当适当的吃一些熟主食。
七、什么酸奶泡麦片好吃？优益c酸奶可以用来泡麦片。酸奶泡过的麦片口感十分好，有酸奶的浓香，也有水果麦片自身的香味，软硬度也刚好。可以试一下酸奶含有大量活性乳酸菌，可以有用地调节体内菌群均衡，促进胃肠蠕动，进因此减缓排便次数减少减少体重。
因此且酸奶具有较强的饱腹感，饥饿时喝一杯可以有用减缓迫切的的是食欲，进而减少下一餐的进餐量
八、麦片泡牛奶还是酸奶？麦片应该泡牛奶不能泡酸奶，酸奶加热会变质
九、泡麦片用什么酸奶？官方推荐是用沸水泡食。个人试过用纯牛奶，奶粉+水，或者稀一点的酸奶，泡3-5分钟都可以吃。当然，用牛奶泡出来的口感更好。因为本来燕麦片干燥，吸收水分多一点更有软糯的口感 而且牛奶热量也比酸奶低。如果一定要用酸奶 推荐用酸奶口味饮料或者粘稠度低的酸奶饮品。
十、速食燕麦片可以泡酸奶吃吗？速食燕麦片，完全可以喝牛奶一起食用的，没有任何副作用。
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