原汤排骨，原汤排骨的家常做法

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

排骨半斤

胡萝卜半个

玉米半个

枸杞30颗

蜜枣2颗

辅料

生姜小块食盐少许

步骤1

排骨洗净，焯水（水开，将排骨放在开水5分钟），将排骨捞起放在盆里

步骤2

排骨洗净，焯水（水开，将排骨放在开水5分钟），将排骨捞起放在盆里

步骤3

排骨洗净，焯水（水开，将排骨放在开水5分钟），将排骨捞起放在盆里

步骤4

排骨洗净，焯水（水开，将排骨放在开水5分钟），将排骨捞起放在盆里

步骤5

排骨洗净，焯水（水开，将排骨放在开水5分钟），将排骨捞起放在盆里

步骤6

排骨洗净，焯水（水开，将排骨放在开水5分钟），将排骨捞起放在盆里

步骤7

胡萝卜、玉米切块，生姜去皮切块，梧州蜜枣洗净拨开，枸杞洗净，一起放在盆里

步骤8

胡萝卜、玉米切块，生姜去皮切块，梧州蜜枣洗净拨开，枸杞洗净，一起放在盆里

步骤9

胡萝卜、玉米切块，生姜去皮切块，梧州蜜枣洗净拨开，枸杞洗净，一起放在盆里

步骤10

胡萝卜、玉米切块，生姜去皮切块，梧州蜜枣洗净拨开，枸杞洗净，一起放在盆里

步骤11

将食材全部放进陶瓷锅里，再将陶瓷锅放在防烫环上，陶瓷锅加满水，塑料外锅加水至放盅后最高刻度线，盖上陶瓷盖子、塑料盖子

步骤12

将食材全部放进陶瓷锅里，再将陶瓷锅放在防烫环上，陶瓷锅加满水，塑料外锅加水至放盅后最高刻度线，盖上陶瓷盖子、塑料盖子

步骤13

将食材全部放进陶瓷锅里，再将陶瓷锅放在防烫环上，陶瓷锅加满水，塑料外锅加水至放盅后最高刻度线，盖上陶瓷盖子、塑料盖子

步骤14

设定定时时间3小时

步骤15

3小时后炖煮结束，自动保温，打开盖子，加入少量食盐，搅拌均匀，盖上盖子，闷10分钟

步骤16

3小时后炖煮结束，自动保温，打开盖子，加入少量食盐，搅拌均匀，盖上盖子，闷10分钟

步骤17

3小时后炖煮结束，自动保温，打开盖子，加入少量食盐，搅拌均匀，盖上盖子，闷10分钟

步骤18

10分钟后。。。。。。哈哈，可以开始品尝美味的胡萝卜玉米排骨汤了

步骤19

10分钟后。。。。。。哈哈，可以开始品尝美味的胡萝卜玉米排骨汤了

烹饪技巧

注意事项：

1、烹调胡萝卜时，忌加醋等，因为酸性物质对胡萝卜素有破坏作用。2、胡萝卜不宜过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色。3、女性不宜过多食用胡萝卜。女性吃过多的胡萝卜很容易引起月经异常，并导致不孕，研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量

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