简单快速的晚餐做法儿童，省时省力又好吃晚餐炒菜

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

简单烹饪，美食享受

对于很多人来说，晚餐往往是一天中最忙碌的时候，工作之余再为做饭而烦恼实在让人头疼。不过，其实有很多方法可以让你在轻松的烹饪中享受美食，接下来就为你介绍10款轻松省时的晚餐简单做法。

1. 土豆烧鸡块

食材：鸡腿肉、土豆、调料。

做法：将鸡腿肉和土豆切块，热锅爆香葱姜，放入鸡块煸炒变色，加入土豆块煸炒，加入适量的水，大火煮沸后转小火焖煮即可。

2. 番茄鸡蛋面

食材：番茄、鸡蛋、面条、调料。

做法：煮面的同时，热锅下油，打入鸡蛋炒散，加入番茄翻炒，最后放入煮熟的面条，煮匀即可。

3. 香煎三文鱼

食材：三文鱼、盐、胡椒粉、橄榄油。

做法：将三文鱼块抹上盐和胡椒粉，热锅倒入少许橄榄油，放入三文鱼块煎至两面金黄即可。

4. 酸辣土豆丝

食材：土豆、红椒、青椒、食醋、生抽、盐。

做法：土豆丝焯水后捞出，热油爆香辣椒丝，加入土豆丝翻炒，最后放入食醋、生抽和盐，煮匀即可。

5. 清炒时蔬

食材：时令蔬菜（如西兰花、菠菜等）、蒜蓉、盐。

做法：将蔬菜焯水后捞出，热锅下油，加入蒜蓉爆香，放入蔬菜翻炒均匀，最后加盐调味即可。

6. 香煎鸡胸配沙拉

食材：鸡胸肉、沙拉蔬菜、沙拉酱、盐、黑胡椒。

做法：鸡胸肉用盐、黑胡椒腌制，煎至金黄，搭配新鲜沙拉即成。

7. 番茄意面

食材：意大利面、番茄酱、洋葱、大蒜、罗勒叶。

做法：意大利面煮熟备用，热锅下油，加入洋葱和大蒜爆香，倒入番茄酱焖煮片刻，加入意大利面翻炒均匀，起锅前撒上切碎的罗勒叶即可。

8. 酱烧茄子

食材：茄子、葱姜蒜、生抽、糖、料酒。

做法：茄子切段焯水控干备用，热锅下油，爆香葱姜蒜，放入茄子翻炒片刻，加入生抽、糖、料酒翻炒均匀即可。

9. 蒜蓉西兰花

食材：西兰花、蒜末、盐、橄榄油。

做法：西兰花焯水后捞出，蒜末热油爆香，加入西兰花翻炒，盐调味即可。

10. 香煎豆腐

食材：豆腐、葱姜、盐、生抽。

做法：豆腐切块，热锅煎至两面金黄，加入葱姜煸炒，最后淋上生抽即可。

这些简单又美味的做法，不仅省时，而且还可以轻松享受美食。不妨抽出一点时间尝试一下，相信你会爱上这些简单又美味的晚餐。谢谢你花时间阅读这篇文章，希望这些做法能帮助到你，让你在忙碌的工作生活中轻松享受美食。

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