胖子吃冬瓜，胖子与吃货的故事

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

一、胖子吃冬瓜的故事？

从前有一个胖子，去一个新朋友家参加多人聚会。

胖子不爱理人，就一个劲地吃零食。上正餐的时候，胖子也就光顾着一个劲地吃。等到上冬瓜炒肉的时候，胖子实在胀得不行就去了卫生间。这天晚上，聚会众人中有一个人被人谋杀了。因为胖子是个自闭的人，心里很压抑。这天的冬瓜炒得很难吃，于是有个脾气大的女孩骂道：这个冬瓜真恶心！正在卫生间的胖子听到了这句话，心里很受伤，他误以为那个女孩在说他，在侮辱他，于是这个胖子拿起凶器，偷偷地潜入这个女孩家把她杀了。二、胖子吃货区别

零食已经成了肥胖的代言人。爱吃零食的人仿佛就应该是胖子，这对于我们广大的吃货来说，是最大的误解。

真正的胖子，只喝水都会发胖，而很多吃货却身材很好。

因为吃货不代表宅，有时候为了保持身材吃货往往会注重健身，晨跑和晚间练习很频繁，而且为了找到更多的美食，也会经常和别人交流分享。这才是我们吃货的主力人群。

最重要的一点，我们吃货对吃也是很有研究的，热量高不高是我们首先要知道的，还有营养，因此吃货在乎的不只是口感，还有更多。

对于高蛋白低热量零食，首先想到的就是豆制品。而豆咪姐姐新出的豆干，碳水化合物低于平均值的50%，蛋白质高出5%，是我们这些吃货的首选零食。因此，别再误解吃货了，我们对吃很有研究。

三、过夜油条怎么吃~？

主料

隔夜油条

2根

黄瓜

2根

辅料

芝麻酱

适量

盐

适量

醋

适量

虾皮

适量

大蒜

适量

步骤

1.蒜去皮

2.蒜臼子里放入适量盐

3.放入去皮的蒜，捣成蒜泥

4.黄瓜去皮，切成块

5.油田切成块

6.芝麻酱加入少量纯净水，顺着方向搅匀

7.把食材放入碗内再加上适量醋和虾皮

8.搅拌均匀ok

四、剩油条怎么吃？

食材：韭黄1把、油条1根、鸡蛋2个、蒜2粒、盐。

做法：

1、需要的食材准备好。

2、油用刀条切成小段，蒜粒去皮切成蒜片。

3、韭黄洗净切成段，鸡蛋磕入碗中，加少许盐打散。

4、锅中倒适量油烧热，将打散的鸡蛋液放入锅中定型后，用铲子捣成小块盛出，鸡蛋炒老点好吃。

5、热锅冷油将蒜片倒入翻炒出香味，倒入油条段，小火翻炒，将油条表面翻炒焦脆盛出。

6、锅中再加少许油，倒入韭黄继续快速翻炒均匀，加入少许盐调味。

7、韭黄变软，倒入油条段，炒好的鸡蛋块翻炒。

8、快速的翻炒几下即可出锅，炒久了油条会失去焦脆的口感。

9、香脆鲜嫩好吃不腻，饭店想吃都吃不到，这样做天天吃都不腻。

五、干油条怎么吃？

老油条炒丝瓜，需要准备一些丝瓜，油条，大蒜，盐，生姜，红椒，先把红椒洗干净以后切成菱形片，把油条切成段状，丝瓜皮去掉以后切滚刀块，锅里面加入适量的油烧热，再加入大蒜片，生姜丝爆香，倒入已经切好的油条段以及丝瓜块稍微翻炒一下，然后再沿着锅边加入适量清水焖一下，放点盐就可以吃了。

六、胖子可以吃土豆吗？

土豆是一种淀粉类食物，热量相对比较高，含有丰富的碳水化合物，如果经常吃土豆，用不健康的方式烹饪土豆比如油炸，在睡觉前大量吃土豆可以导致长胖，如果是把土豆当做主食来吃，少量吃土豆，水煮土豆一般不会导致发胖。土豆有一个非常好的特质，就是瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，常吃身段会变得苗条起来。不过，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。

七、胖子可以吃哪些海鲜？

很多种海鲜都适合减肥的时候食用，在血尿酸正常情况下，可以进食海参、螃蟹、虾、深海鱼、海虹等，大多数海鲜几乎是零脂肪，并且含有丰富的动物蛋白，所以在减肥时可以进食海鲜；

但毕竟海鲜里含有热量，如果食用过量也会使多余的热量转化成脂肪储存在体内，造成体重增加，同时海鲜属于高嘌呤食物，建议吃海鲜时尽量不与酒精同时食用，同时适当多饮水，促进嘌呤的代谢。

八、胖子可以吃米饭吗？

胖人可以吃米饭的！其实胖不是单纯吃一样东西就胖起来的！胖是长期吃饭不节制！高糖高油高盐随便吃！碳酸饮料随便喝！零食随便吃！一天一个月一年才吃胖的！如果少吃盐油糖！少吃馒头米饭！

别喝碳酸饮料！

别吃零食！吃饭有节指！就会不那么胖了

九、胖子应该吃哪些坚果？

　　英国健康专家分析了四种最常见的坚果的成分，其结果分别如下： 　　花生是维生素B、维生素E的来源之一，并含有从日常饮食中难以获取的镁、磷、铜、铁和锌等微量元素。

瑞士科学家发现花生中有助于提高人体免疫系统的物质———精氨酸。　　腰果富含能量所需的铁。42.5克腰果含产生有一名女性每日所需铁的总量的1/15，20个腰果含有一名男性每日所需锌的1/10。　　杏仁富含蛋白质、纤维、钙、核黄素、铜、铁、钾和锌，能够有效降低胆固醇水平和减少患心脏疾病的几率。　　胡桃富含维生素E和生育酚，可以预防糖尿病。另外，胡桃还含有对身体有益、有助减低胆固醇的不饱和脂肪。　　坚果还能延缓衰老助减肥 　　英国布里斯托大学的健康专家研究发现，食用大量的坚果不仅能够满足人体所需的热量，如果食用坚果制成的零食代替巧克力和薯条，还可有效防止肥胖。坚果还是美容养颜、延缓衰老的最佳选择。比如，杏仁里面富含的维生素E具有减少皱纹的功效。与此同时，健康专家建议要合理搭配食用水果和蔬菜。　　上述这些种坚果如不加工处理营养最好，营养学家认为这些坚果是最天然的保健药物，可以帮助降低患乳腺癌、心脏病、男性生殖疾病的风险，还可延缓衰老。　　据了解，雅典奥运会田径二金夺得者凯利·霍尔姆斯常吃腰果是她获胜的一个秘密。十、热干面吃几碗油条吃几根？

一碗热干面顶3根油条。

100克热干面的热量为153大卡，但是一碗热干面大约有500克，热量高达756大卡，所以结合来看的话，减肥期间是不宜大量食用热干面的，需要爬楼梯84.1分钟消耗完。

热干面是湖北省武汉市的汉族特色小吃，原本是武汉的特色美食，在湖北很多地方都十分受欢迎。

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