儿童早餐鸡蛋十种吃法，早餐吃鸡蛋错误吃法

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

步骤/方式1

将小半勺盐放入小盆中

步骤/方式2

倒入少量凉开水

步骤/方式3

将3个鸡蛋打入小盆中

步骤/方式4

将鸡蛋液搅拌均匀

步骤/方式5

将葱切成葱粒

步骤/方式6

将切好的葱粒放入蛋液中

步骤/方式7

将火腿肠切小丁状

步骤/方式8

将切好的火腿肠放入小盆中

步骤/方式9

将新鲜虾仁去除虾线，处理干净后放在菜板上

步骤/方式10

将虾仁切成小丁状

步骤/方式11

切好后放入小盆中

步骤/方式12

将所有食材搅拌均匀

步骤/方式13

将面粉放入小盆中

步骤/方式14

用筷子搅拌均匀，面粉根据情况适当增减，要调成稍微稀一些呈现流淌状态的面糊

步骤/方式15

平底锅中放入适量调和油，油热后舀起一勺面糊倒入锅中，转动锅让面糊均匀摊开

步骤/方式16

底部定型变成金黄色时翻面煎另一面，另一面也煎至金黄色即可

步骤/方式17

依次煎完所有的面糊，然后将煎好的鸡蛋饼放入盘中，切开即可食用

鸡蛋手抓饼

需要食材：面粉，盐，鸡蛋，火腿，生菜，食用油。

1、先将适量的面粉倒在盆中，在里面撒一勺食盐，然后将面粉分成两半，一半用凉水和面，另外一半用热水和面。

2、用筷子进行搅拌，一边倒入水一边搅拌成絮状后，再加入10克的熟油，用手揉成面团，至光滑的状态为止，揉好后，在上面抹上一些油，盖盖子醒15分钟。

3、时间到后，直接将面团搓成长条，再切成大小均匀的剂子。

4、将每个剂子都擀成长方形，要擀的尽量薄点，将薄面皮叠起来，用叠扇子的方法。

5、一层层叠好后，两头拿住轻轻拉一下，两面卷起来，上下叠起来，再用手按压一下，用擀面杖擀成饼状。6、用保鲜膜将每个面饼中间隔一层，就这样摞起来就可以了。

7、将所有的并放在冰箱冷冻中，早晨起来后，就可以做了，非常方便，提前将火腿切片，生菜洗干净。

8、锅中先预热，然后锅中涂抹上一点油，将手抓饼放上去，煎成两面变色就可以了，上面打一个鸡蛋，火腿煎一下，待鸡蛋凝固后，在上面放上生菜，最后卷起来就可以吃了。

做这个鸡蛋手抓饼的时候，大家只需要有时间提前将饼做好放在冰箱，早上起来后，五分钟就可以搞定早餐了，是不是很方便呢，大家在家里自己做一做吧，自己做的肯定最好，吃的也放心。早餐新吃法，营养又好做，比外面卖的葱花饼还好吃，两个都不够吃！

1. 香蕉火龙果沙拉：将切碎的苹果、火龙果和香蕉混合，使用橙子汁和蜂蜜调味，加入坚果和麦片搭配。2. 苹果可可煎饼：将苹果切成厚片，用可可粉和糖粒搅拌混合，再将苹果片加入，最后在一个热锅上制作出苹果可可煎饼。3. 苹果和核桃水果拼盘：将苹果、火龙果、葡萄、樱桃和核桃放在一个大碗里，混合，加入橙子汁和蜂蜜调味，就形成了一道多彩的水果拼盘4. 苹果墨西哥卷饼：将卷饼折叠成四角形，然后将苹果切成细片，加入即食墨西哥烧饼面团，再馅上甜味奶酪，后把四角卷起即可。

答：锅里放少许油，打一个整个鸡蛋进去，煎太阳蛋（注意不要着急翻面，待2分钟左右翻面，这样太阳蛋基本才能成型，不然形状会乱掉）煎至两面金黄后，可起锅装盘！

刚煎鸡蛋剩余的油不要急着倒掉，这时可利用锅里剩余的油煎香肠，将超市里买好的美式香肠2根放入锅里，小火煎至微焦，可起锅装盘！

早餐在一天中特别重要，根据不同人的不同喜好，可以分为中式早餐和西式早餐，中式早餐可以吃，小笼包子，搭配粥类，茶叶蛋，豆浆油条豆腐脑，也可以粥类搭配蔬菜饼，小菜～西式早餐可以吃一些，热牛奶，燕麦片，三明治等～没有最正确的吃法，各人口味喜好选择就好，不吃早肯定是不正确的！

酒酿有好几种，有大米做的，有糯米做的，还有用玉米磨成颗粒做的。但是大家比较喜欢吃的是糯米酒酿，里面可以放鸡蛋，如果不够甜，再放一点白糖，就是特别美味的一到早餐。

再用糯米粉搓成丸子，两毫米左右的小圆粒，放在酒酿里面，也是一道美味的早餐。

早餐馒头最新吃法

1.

黄金馒头片:我们用隔夜的馒头就可以做出这道简单的早餐,不仅健康美味,又方便易做,赶紧学起来吧!首先我们把馒头切成馒头片,然后拿几个鸡蛋打散到盘中。打散的鸡蛋中可以少放一点点盐,然后把馒头片放入盘中,正反面都蘸满蛋液,放入热油锅中煎至两面金黄就可以了!

2.

孜然馒头粒:喜欢孜然味道的朋友们,这道孜然馒头粒就是最好的选择了!首先,我们还是要准备打散的蛋液,把馒头切成正方体的馒头粒,洋葱和胡萝卜切成丝。把馒头粒蘸满蛋液,然后下油锅中加入胡萝卜丝和洋葱

一、玉米沙拉三明治

食材：面包 熟玉米 黄瓜 火腿肠 沙拉酱

制作过程

1. 准备好食材

2. 取玉米粒，加一勺沙拉酱拌匀

3.把黄瓜和火腿肠切片

4.取四片吐司面包，切掉四周的硬边，依次铺上一层火腿片，一层黄瓜片，一层玉米沙拉，最后再铺上一层吐司面包

5. 别忘了要对角切开哦

二、椰丝烤面包条

食材：做三明治切掉的吐司硬边 椰丝 黄油

制作过程

1. 取一个小的烤盘，放上一小块黄油，隔水融化黄油

2. 把做三明治切剩的吐司硬边从中间切开，再撒上一把椰丝，和黄油拌一下

3. 把烤盘放入烤箱，以150度的温度烤5~8分钟即可

这道小食非常的香酥，分分钟消耗掉剩下的吐司硬边

三、迷你披萨

食材：吐司面包 黄瓜片 火腿玉米 番茄酱 马苏里拉芝士

制作过程

1. 把番茄酱均匀的涂抹在吐司面包上

2. 薄薄的撒一层芝士碎

3. 铺上火腿片、黄瓜片、玉米粒

最后再撒一些芝士碎，放入预热10分钟的烤箱里，以180度烤10~15分钟即可

1、用料：南瓜180克、糯米粉100克、糖20克、嘉顿早餐饼20块。

2、南瓜去皮切块，放碗里盖上保鲜膜，微波炉五分钟。

3、将糯米粉倒入南瓜泥中，加入白糖，揉揉揉，揉到光滑没干粉即可。

4、分成30g一个的小剂子，按瘪，两面沾水，夹上饼干，露出来的部分粘上芝麻。

5、油炸，一定要小火，如果觉得太油了。也可以刷上油，放入烤箱175度20分钟也可以，两种方法都很好吃的，但是就是没有油炸的酥脆口感，饼干南瓜饼就做好了。

我家早餐一般都是在家自己做的。早餐饼一般吃的是鸡蛋煎饼、千层肉饼、金丝豆沙馅饼、糯米煎饼、手抓饼。还有湖南这边饼也叫粑粑。早餐还有蒿子粑粑，南瓜粑粑，糯米粑粑。太多了。

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