晚上当归煮水喝，当归煮蛋是水煮蛋还是荷包蛋

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

可以的，可以每天晚上吃当归煮蛋的，但是不要过度，吃的太多容易导致消化不良，正常成年人每天吃1~2个鸡蛋就可以了，当归有补气血的作用，也有活血止疼的效果，可以治疗贫血症，痛经等等。不能盲目吃药，要在当地医生的指导下用中药的。

当归蛋需要煮约40分钟左右的。

二、

1.当归蛋做法食材明细当归10g红枣80g黄芪10g鸡蛋3个红糖10g步骤准备好材料

2.锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂

3.煮好的蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到鸡蛋内

4.将当归和黄芪放入锅中，加3大碗水煮沸

5.转小火，加入红枣

6.放入鸡蛋，大火煮沸后，小火炖，煮汤至一碗即可，约40分钟

7.加入红糖，再煮三四分钟即可

8.趁着温热食用即可

以下就是当归煮蛋的正规做法

原料:

鸡蛋1个、 当归 15g 、 红枣 4颗 、 桂圆 5颗 、 枸杞 1小把 、 红糖 适量

烹饪步骤:

1、

当归泡几分钟，洗净，红枣、桂圆洗净。

2、

当归、红枣、桂圆加两碗水入锅，大火熬开，小火煮二十五分钟左右。

3、

鸡蛋打入锅中，继续煮五分钟。

4、

倒入枸杞煮两三分钟。

5、

最后看一下成品图

一、当归蛋需要煮约40分钟左右的。

二、

1.当归蛋做法食材明细当归10g红枣80g黄芪10g鸡蛋3个红糖10g步骤准备好材料

2.锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂

3.煮好的蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到鸡蛋内

4.将当归和黄芪放入锅中，加3大碗水煮沸

5.转小火，加入红枣

6.放入鸡蛋，大火煮沸后，小火炖，煮汤至一碗即可，约40分钟

7.加入红糖，再煮三四分钟即可

8.趁着温热食用即可

1、先将鸡蛋放入水中煮熟，当归泡水，洗净切片。2、将煮好的鸡蛋放到冷水中，锅内重新倒入清水。

3、加入当归，大火煮开，鸡蛋剥壳戳几个小洞，和红糖一起放入锅中，煮熟盛出即可。

4、煮熟的鸡蛋要用冷水泡一下再剥壳，用叉子在

当归煮蛋，滋补养生，女性之选！补血养颜，调理月经，守护女性健康！每颗蛋都蕴含当归的神奇力量，让你焕发青春活力！无论是经期不调还是贫血困扰，当归煮蛋为你解忧解难！让你重拾自信，迎接美好人生！快来品尝当归煮蛋，健康美丽由内而外！

1、先将鸡蛋放入水中煮熟，当归泡水，洗净切片。

2、将煮好的鸡蛋放到冷水中，锅内重新倒入清水。

3、加入当归，大火煮开，鸡蛋剥壳戳几个小洞，和红糖一起放入锅中，煮熟盛出即可。

4、煮熟的鸡蛋要用冷水泡一下再剥壳，用叉子在蛋白表面扎一下再和当归一起煮。这样当归会便容易渗入鸡蛋。

步骤/方式1

主料，鸡蛋2个，当归9g，辅料，玫瑰花瓣5克

准备食材：鸡蛋、当归

步骤/方式2

把鸡蛋放入锅中，冷水没过鸡蛋，加5克的盐，把鸡蛋煮熟

步骤/方式3

取出鸡蛋，冷水浸泡一下，剥去鸡蛋壳

步骤/方式4

用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔

步骤/方式5

把当归、鸡蛋放入锅中，加3碗水的量，加入5克玫瑰花瓣

步骤/方式6

大火煮开，再转小火炖煮，当汤汁收至一碗的时候，即可，吃鸡蛋、喝汤

首先，您需要准备6个鸡蛋、15克当归、30克红枣和适量的盐。

将鸡蛋放入冷水中煮沸，然后用小火煮10分钟，捞出后放入冷水中冷却。

将当归和红枣洗净，放入煮锅中加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮30分钟，将去壳的鸡蛋放入锅中，再炖煮20分钟。

最后，加入适量盐调味即可食用。这样煮出来的归枣煮蛋不仅营养丰富，而且口感香甜美味，适合全家食用。

有当归和鸡蛋。因为当归是一种中药材，其可以补血养颜、调理经血等功效，而鸡蛋则是一种营养丰富的食材，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等物质。将二者组合煮食可以起到更好的养生效果。除此之外，根据个人口味和需求，还可以添加其他食材如枸杞、红枣等进行搭配，来达到不同的功效和口感。

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