1到2岁宝宝粥做法大全带图解，1-3岁幼儿营养粥做法

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

第一。板栗鸡丝粥将大米淘干净加油拌均匀腌三分钟，板栗去壳切成片，将鸡胸肉洗干净放入清水锅中煮，捞出后将鸡肉撕成细丝，放油和盐腌一下，锅中倒入适量清水大火烧开，再放入腌好的大米和板栗，煮滚三十分钟后，再放入鸡丝用勺子拌均匀，小火再煮五分钟，最后加入盐调味即可。

第二，缤纷红薯粥，缤纷红薯粥在生活中也比较好做，只要将大米洗干净，用水煮成白米粥，然后将红薯切成薄片，放入锅中蒸熟透后，用勺子碾成泥状，再将红薯泥放入白米中，搅拌均匀就可以食用， 每个孩子都喜欢吃红薯粥，红薯粥味儿比较香甜，符合孩子的口味。

第三，土豆粥，将米饭蒸熟，香菇洗干净切成丁， 将肉末入油锅翻炒， 然后再放入香菇，酱油和食盐炒熟， 把米饭盛入碗中压实再倒入盘中，将炒好的菜围在米饭一圈，然后用海苔奶酪以及圣女果做出一些吸引孩子的形状。

第四，巧虎米饭，孩子们都喜欢看巧虎，因此做巧虎米饭有利于刺激孩子的食欲，这种做法也比较简单，将米饭蒸熟后，倒扣在盘子里，用保鲜膜捏出巧虎的两个耳朵， 然后用蛋黄奶酪芝士海苔，剪出巧虎脸部的五官贴在米饭上，然后将肉丁炒熟放在 巧虎旁边即可。

原料：

大米100克，苦瓜1根，松花蛋1个。

辅料：

冰糖、盐、葱末、姜末、香油适量。

做法：

1 ．大米洗净，浸泡2小时；苦瓜洗净，去内膜和子，切末，用热水焯一下后捞出，沥干切成细末；松花蛋去皮，切小丁。

2．锅置火上，加1000克水，煮沸后放米熬成粥。

3．把苦瓜、松花蛋丁和冰糖放入熬好的粥里，煮5分钟，撒上葱花、姜末，点几滴香油即可。

材料：糯米50g，黑米30g，薏米30g，红豆30g，花生30g，莲子30g，红枣8颗，桂圆8颗，冰糖30g，净化水1000g

做法：

1. 准备好做腊八粥的材料，清洗干净。

2. 将清洗干净的材料(除了冰糖)放进高压锅，倒入净化水。盖上锅盖。

3. 选择电气高压锅的“豆类蹄筋”按键，再按“开始”键就可以了。

4. 排完气，开锅，加入冰糖，锅继续加热，待冰糖融化之后就可以出锅啦!

5. 冰糖融化之后，出锅，盛碗!稍微晾凉一下就可以享用啦!

原料：

大米100克，苦瓜1根，松花蛋1个。

辅料：

冰糖、盐、葱末、姜末、香油适量。

做法：

1 ．大米洗净，浸泡2小时；苦瓜洗净，去内膜和子，切末，用热水焯一下后捞出，沥干切成细末；松花蛋去皮，切小丁。

2．锅置火上，加1000克水，煮沸后放米熬成粥。

3．把苦瓜、松花蛋丁和冰糖放入熬好的粥里，煮5分钟，撒上葱花、姜末，点几滴香油即可。

一、红枣桂圆黑米粥

原材料：红枣、桂圆、黑米、白糖

制作方法：将红枣和桂圆清洗干净、去壳去核；红枣和桂圆加上黑米直接放入破壁机里，按养生粥键等待停止就好，倒出前用白糖调味即成。

这道粥有很好的健脾功能，适合体恤、贫血，及所有女性同胞们食用，有很好的滋养作用。

二、红枣糯米粥

原材料：红枣、糯米、山药、薏仁

制作方法：将红枣去核，所有原材料清洗干净，直接放入破壁机中按养生粥键，静等倒出前放少量白糖调味即可。

这道粥适合刚刚病愈的人，还有身体虚弱，营养不良贫血的人食用，有很好的健脾及补气养血的效果。

三、糙米排骨粥

原材料：糙米、排骨、生姜、食盐

制作方法:z将糙米洗干净，再用清水浸泡两小时以上，将排骨洗干净，放入开水中焯一遍，将糙米、排骨、生姜一起放入破壁机中按养生粥键，静待停止，倒出前放入食盐调味即可。

这道养生粥含有人体所需要的多种营养物质，，十分好吃又养生。

四、芝麻山楂玉米黑豆粥

原材料：黑芝麻、桑椹、大米、山楂、玉米、黑豆

制作方法：将所有原材料洗净，黑豆浸泡两小时以上，一起放入破壁机中按养生粥键，静待停止即可。

黑芝麻可以补肝肾、益精血，润肠燥，桑葚也是利五脏关节，通血气的水果，山楂可以治脾虚湿热，消食，利大小便。这道粥滋阴养血，对加固血管，延缓衰老有着不错的功效。

主料2人份

糯米150克

 南瓜250克 玉米200克

辅料

水适量

 糖适量

步骤1

准备好材料。洗净，南瓜切小丁

步骤2

将糯米侵泡1小时

步骤3

将泡好的糯米连同水一起倒入九阳铁釜

步骤4

将水倒入铁釜，水位线盖过3.5的高度

步骤5

启动铁釜煮粥功能，时间为1小时30分

步骤6

40分钟后，可以看到糯米已经全部开花

步骤7

这个时候，倒入玉米粒

步骤8

同时倒入南瓜丁，继续煮粥程序

步骤9

煮粥程序结束，可以根据自己的口味选择加糖或是不加

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婴儿营养粥包括大米粥、小米粥、玉米粥、八宝粥，以及在这些粥的基础上可以加用一些营养的食材，比如山药小米粥、山药大米粥、南瓜粥、胡萝卜粥，以及可以做成瘦肉粥，可以在粥里边加上瘦肉、鱼肉等。

可以放些营养的食材，像红枣、枸杞、桑葚等

用料

面条

 若干小米 若干（比面条少）蔬菜 随意

小米粥面条汤的做法步骤

步骤 1

煮小米粥，尽量煮的稀一些。

步骤 2

小米粥煮熟后，把所准备的蔬菜放在锅里，放一点点浓汤宝（主要为了提鲜，尽量少，毕竟浓汤宝不是很健康），加入面条，煮到面条熟了即可。如果味道不够可以少放点盐。

      营养粥的搭配有好多种，如果说怎么搭配营养最好，还是要根据自己的体质和需要来搭配最有营养，比如对于需要补气血的可以用红枣、枸杞、红皮花生仁、红糖来熬五红粥，还有皮蛋瘦肉粥、猪肝蔬菜粥等，主要是要根据自己的身体体质的需要来搭配最有营养。

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