菜干咸骨粥的正宗做法，白菜干咸骨粥的正宗做法

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

【准备食材】：

排骨约500g、菜干6根左右、盐2大勺

大米约150g

【具体做法】：

1、做咸骨：

排骨剁成小块，放入水中多次漂洗至颜色发白后，放入盆中，加2大勺盐抓均匀，盖上保鲜膜，放冰箱腌制一夜。

腌好的咸骨色泽鲜红，摸起来柔软细滑。

2、菜干放入盆里泡软。

3、取出咸骨，洗去表面浮盐。

然后在砂锅里放入清水，姜片，咸骨，一起开大火煮出浮沫，撇干净。

4、大米洗净，加少许香油拌均匀，放置半小时备用。

5、撇至排骨汤清后，放入大米。

拌均匀，大火煮开，转小火。

盖上盖子，慢炖半小时。

煮至排骨熟，米开花。

6、放入菜干，继续焖煮20分钟。

7、煮至菜干熟透，粥味足即可。

咸骨菜干粥完成！

排骨炖得柔烂，粥入口即化。

【制作小贴士】：

1、制作咸骨要舍得放盐，后面煮粥前还要洗，锅里还有很多水，基本不用担心会咸。咸骨最少要腌6个小时以上，腌个1-2天，味道更足。腌好的咸骨不仅可以煮粥，还可以用来炖汤、煮菜都非常好吃呀！

2、制作咸骨，可以用猪脊骨，价格便宜且肉多；您也可以用劲骨、排骨，但最好不要用筒骨，油多肉少！

3、用砂锅煮粥，米不要太多，米粒炖开后会越炖越浓稠。

菜干咸骨粥是一道美味营养的粥品，以下是它的制作方法：

所需材料：

1. 大米 100克

2. 猪骨 500克

3. 菜干 50克

4. 姜片 3片

5. 盐适量

6. 鸡精适量

7. 水适量

制作步骤：

1. 将大米淘洗干净后放入碗中，倒入适量清水浸泡30分钟。

2. 猪骨洗净，放入热水锅中焯水至无血沫，捞出冲洗干净备用。

3. 菜干用清水泡软，切成小块。

4. 取一个大锅，把猪骨放入锅中，加入足量清水，加姜片。大火烧开后转小火慢慢煮熟。

5. 把泡好的大米加入锅中，慢慢煮开，同时不断搅拌，防止粘锅。

6. 粥煮到米粒烂烂，汤变浓稠时，加入菜干，继续煮约10分钟。

7. 根据个人口味，加入适量盐和鸡精调味即可。

注意事项：

1. 猪骨要提前洗净焯水，以去除血沫和异味。

2. 大米泡水时间不宜太长，否则会影响口感和煮粥时间。

3. 菜干在加入锅中之前需泡软，以便更易煮透。

4. 盐和鸡精的加入时间需要掌握好，以免过早或过晚影响味道。

材料

菜干10克，猪骨150克，蚝豉10克，米50 克，八角1粒，葱10克，姜8克，香菜少许

调味料

盐10克、味精2克

做法

①八角拍碎，猪骨洗净斩件后，用盐、八 角腌1小时；菜干泡发切碎，蚝豉洗净，葱 切花，姜切丝，香菜切末，米淘洗干净备 用。

②砂锅中注水烧开，放入米煲成粥， 加入咸猪骨、姜丝煲至五成熟。

③放入蚝 豉、菜干煮熟，撒上葱花、香菜末，调味 即可。

做法步骤

1· 锅内坐水放入花椒粒、生姜片1片，肉骨头洗净入锅，煮沸后捞出冲血腥浮沫冲洗干净，沥水备用；

2· 将氽煮过的肉骨头放入多功能电饭煲内，生姜1片拍松入锅，加入11份于米的清水，设置“1小时粥╱汤”档煲制；

3· 煲制肉骨头过程中，反复多次地将汤面上溢出的浮沫撇清；

4· 腐竹用热水泡发至软透，拧干水分切段备用；皮蛋去壳切碎丁状；大米淘洗干净沥水备用；

5· 将三样材料放入大碗中，加入小勺食用油、少许食盐，捏揉拌匀，腌制20-30分钟备用；

6· 肉骨头煲制1个钟头后，将腌制好的煮粥材料倒入锅中，稍加拌匀，设置“1小时粥╱汤”档煮粥。梅开二度时用勺将米粒适度搅动，盖上锅盖继续煲制。粥煮好后调入适量精盐及胡椒粉调味，小葱洗净切末，用少许滚油浇上“激”出葱香，撒在粥上，再点上几滴豉油或生抽即可食用。

咸骨腌制

1、猪龙骨砍件，加50g盐腌制一晚。

2、骨头焯水，水中加姜和料酒，焯完过凉水即可做粥。

拓展资料

花生咸骨粥的做法

用料：大米1杯、排骨150克、花生米100克、清水8杯、盐少许

做法：

1、排骨洗净，切成小块，放盐腌至少2小时，最好是腌一晚

2、咸排骨放入开水锅中焯一下捞出，冲冷水后，沥干水份，备用

3、花生米用清水浸泡至少半小时

4、大米洗净，用油和盐捞匀，腌一下，备用

5、锅里放清水，大火烧开后，放入大米，排骨块，花生米再煮滚，改用中小火煮1小时，要不断的搅动，煮至米烂成粥，排骨和花生米熟软，加入盐调味，搅拌均匀即可

小贴士

1、排骨最好是腌一个晚上，至少也要腌2个小时；

2、煮粥的米一定要预先用油，盐来腌，煮出来的粥才会绵；

3、煮粥的时候，用中小火，要不断的搅动，防止粥粘锅底；

4、煮粥用的米最好用东北大米，就是珍珠米；长米不太适合煮粥；

5、家里有紫砂锅，就更方便。睡觉前把所有材料放入，调到小火档，第二天早上起床，粥已经煮好了。

空心菜性寒。空心菜是一种常见蔬菜，又称通菜蓊、蓊菜等，营养丰富，含有大量的膳食纤维、胡萝卜素、维生素C等，不仅可以供蔬菜食用，还能入药，其性寒、味甘

步骤如下：

1、白菜干剪小段，用温水浸泡软了以后清洗干净备用。

2、烧猪骨切成小块以后清洗干净。

3、小米还有大米混合在一起，清洗干净了以后用少量的花生油再腌制个半个小时。经过了腌制过后的米吃起来更加的顺滑，味道也更好。

4、锅里面加入适量的清水，冷水下烧猪骨，白菜干还有生姜片。

5、再用大火烧开，转成小火继续煮个15分钟左右。

6、加入大米还有小米，大火烧开，转成小火继续煮个1小时左右即可。养胃下火的菜干烧猪骨粥就做好了，非常好吃。鲜香可口，非常的美味也非常的有营养，记得以后在外面看到了卖咸排骨的，可以多买一点，还可以放起来保存着。

凉性，油麦菜性寒、味甘，别名油荬、香水生菜。菊科莴苣属，原种产于地中海沿岸。油麦菜富含大量维生素A、维生素B1、维生素B2的同时，还含有钙、铁、硒等多种人体不可或缺的微量元素。油麦菜营养丰富、口感鲜嫩，生熟皆可食用，是生食蔬菜中的上品，素有“凤尾”之称的美誉。

桑葚干属性寒，桑葚干不仅味道香甜而且营养价值更是特别的丰富，尤其适合泡酒饮用，适当的多吃点桑葚干有利于健康。

猪骨用盐腌制，瘦肉剁碎加点糖盐腌制，排山掰碎浸泡

步骤2

米淘2次，用清水浸泡半小时

步骤3

米跟淮山干一起倒入电饭锅煮

步骤4

煮开后倒入猪骨。盖子别盖实，会喷水

步骤5

腌制好的瘦肉加点橄榄油拌匀

步骤6

煮至粥浓稠

步骤7

加入瘦肉

步骤8

.煮开后，跳成保温10分钟

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