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老南瓜晒干的正确方法,晒干南瓜片怎么做好吃

2023-09-01 15:36:27
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。南瓜晒干后怎么烧好吃南瓜晒干是一种常见的保存方式,晒干的南瓜可以保存较长时间,在冬季可以作为食材使用。但是如果只是简单地把南瓜烧熟,口感会相对比较粗糙,所以如何将晒干的南瓜烧好吃,需要掌握一些技巧。1 如何选南瓜选用干燥,色泽深黄、红色、橙色鲜明的南瓜

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。南瓜晒干后怎么烧好吃

南瓜晒干是一种常见的保存方式,晒干的南瓜可以保存较长时间,在冬季可以作为食材使用。但是如果只是简单地把南瓜烧熟,口感会相对比较粗糙,所以如何将晒干的南瓜烧好吃,需要掌握一些技巧。

1 如何选南瓜

选用干燥,色泽深黄、红色、橙色鲜明的南瓜,表皮有脱皮,有节,个头适中的为佳。

2 如何处理南瓜

将南瓜削皮,切块,然后放在水中泡上三个小时,泡发后,用清水洗净备用。

3 如何增加口感

将处理好的南瓜块放在开水中焯烫一分钟,捞出后可以在南瓜块表面均匀地铺上一层面粉,然后放入油锅中炸至金黄色。

4 如何烹饪

将炸好的南瓜放入锅中,加入适量的清水,用文火慢慢炖煮,期间适量加入食盐、鸡精等调味料,最后加入葱花或者香菜,即可烹制出美味可口的南瓜汤。

5 如何保持营养

烹制南瓜汤时,为了增加汤的营养价值,可以加入一些其它的食材,如冬菇、豆腐、小油菜等,同时营养成分的流失,也可以尽可能地减少。

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