十大饮食禁忌要牢记，高血压饮食禁忌食物一览表2019

本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。 蔬菜本身具有养生疗效，但却并非人人适用。对有些人来说，吃下去还会适得其反!因此了解一些饮食的禁忌，对健康还有还能多的保障！

1.荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。

2.苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不能吃。

---

3.芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血压、口干舌燥的人不能吃。

4.香菜具有发汗的作用，汗多的人不能吃。

5.蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用，腹泻的人不能吃。

---

6.有人说，桃子保人杏伤人，李树底下埋新坟，似乎桃子最安全。错了，自古以来，苹果的药性平和，最适合一般人使用。

7.血稠的人叫高凝体质。高凝体质的人加上高凝食物，年龄不限。黑木耳有两个作用，其中一个就是使血不粘稠。

8.枇杷、银杏是止咳的，但是不咳嗽不要吃;否则就会头晕腹胀。

---

9.大枣是补气的，但是不疲乏不要吃;否则就会失眠。

10.橄榄、罗汉果是清热的，但是阳痿的年轻人不要吃;否则就会阴茎疲软。

11.香橼、佛手是行气的，但是不腹胀不要吃;否则就会拉稀。

12.龙眼是安神的，但是疲乏的人不要吃;否则就会嗜睡。

---

13.芭蕉、橘子、橙子、樱桃、柿子、石榴、杨梅、杨桃、木瓜、莲子、山竹果是止泻的，加一个神奇的微信“se9959”，每天让你好看!但是便秘的人不要吃;否则就会更加便秘。

14.西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、猕猴桃、菠萝、菱角、草莓是利尿的，但是高血压、糖尿病人不要吃;否则就会增加血黏度。

---

15.椰子水是解表的，但是不感冒的人不要吃;否则就会多汗伤阴。

16.梨子、香蕉、无花果、桑椹子、松子、酸角是泻下的，但是慢性结肠炎的人不要吃;否则就会洞泻不止。

17.香榧子、榛子、槟榔是杀虫的，但是肝炎病人不要吃。

学做菜wwW.xueZuocai.com美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。