痛风可不可以吃带鱼，痛风什么情况可以吃带鱼

本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。 现在中老年人得痛风的现象已经很常见了，对于痛风患者来说日常饮食调理很重要，要限制食物嘌呤的摄入，带鱼的嘌呤就高，平时吃的时候要注意，痛风患者也可以吃鱼，但是要少量。

1、对于痛风患者而言，调节饮食的关键在于控制嘌呤的摄入，因而对于白带鱼的鱼皮含嘌呤特别高：其他如沙丁鱼、鲭鱼、青鱼、左鱼、大比目鱼、鳕鱼、白鲳鱼、鲔鱼、咸鱼、鲈鱼、鲑鱼等所含的嘌呤也不少;而草鱼、鲤鱼、枪鱼和秋刀鱼等所含的嘌呤就稍微少些。

2、同时需要注意的是，痛风患者在吃鱼时，应注意要有所节制，注意食鱼量。有些鱼所含的嘌呤虽较低，但食用量太多，也易造成体内的血清尿酸过高。而含嘌呤较高的鱼类，只要食用量减少，也不会造成影响。

3、　痛风病人能吃什么鱼？沙丁鱼是绝对不能吃，其它鱼可少吃。白酒绝对不能喝。绿豆系列的食品可以吃，但注意控制量。可以肯定海鱼是不能吃的，淡水鱼类在非发作期也是不可以食用的。

温馨提示：通风病人能吃带鱼吗？希望您对此问题有了相应了解，同时叮嘱痛风患者朋友牢记“三低一高”非常重要：①低嘌呤饮食；②减轻体重；　③低盐低脂膳食；④大量饮水。还要注意饮食有度，不可暴饮暴食。

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