宝宝湿疹妈妈忌口哪些，得了湿疹有什么忌口的吗

本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。 湿疹极常见，尤其是老人和婴幼儿，相对来说抵抗力和免疫力较弱，因此一不注意就会出现湿疹。患有湿疹时皮肤会出现红、肿、痒、痛等症状，令患者不适的同时，心情尤为烦燥，影响患者的日常生活和工作。在治疗湿疹时除了药物的使用还要注意日常护理，饮食方面尤为重要。清淡饮食，注意忌口，尤其不能食用一些对皮肤和血液有刺激性的食物。如果贪口欲，就会有可能使治疗前功尽弃，更为严重者还会进一步刺激病情的发展，使湿疹反复发作，加大治疗难度。

有湿疹不能吃什么？

1、不能吃高糖食物 患湿疹不能吃一些高糖类的食物。人体摄入高糖的食品之后，会使机体的新陈代谢比较旺盛，皮脂腺分泌就会增多，从而使痤疮连续不断地出现。得了湿疹不能吃什么，因此患者要忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

2、不能吃致敏食物 如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。

3、不能吃辛辣刺激食物 湿疹患者不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。推荐使用草本植物（念清堂疹清霜）对湿疹治疗非常不错。

4、不能吃发湿、动血、动气食物 中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜等；动血的食物，如慈菇、胡椒等；动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。推荐使用草本植物（念清堂疹清霜）对湿疹治疗非常不错。

防治湿疹的食物

1、饮食选择清热利湿的食物。如冬瓜、胡萝卜、丝瓜、枸杞、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

2、多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

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