怀孕初期能吃养心菜吗，怀孕可以吃养心菜

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养心菜从名上看去就是一款养生食材，营养价值很高，可是孕妇这个特殊群体能吃养心菜吗?营养师提醒大家孕妇最好不要吃养心菜，适当吃一些也不会有太大影响。

养心菜孕妇能吃吗?

答：孕妇最好不要吃养心菜。

救心菜适应性强，不择土壤、气候，全国各地都可种植，且易活、 易管理。一般采用分株扦插繁殖，春夏与早秋及冬季大棚扦插即活，成活率高达99%。当年定植，当年丰收，次年便进入盛产期。救心菜一次定植，可连续收获20年新鲜茎叶，就像韭菜一样随割随长，地下块根是难得的中药材。若进行设施栽培，冬季照样采摘鲜菜。家中有心脑血管病患者，只要栽培二十几盆景天野菜，就可供全年服用。

养心菜怀孕期间吃了，只在不是很多不用担心对胎儿不影响的。 在怀孕期间一定要注意营养均衡用餐不要偏食，可以适当的多吃点新鲜的水果.蔬菜.肉类.鱼类.蛋类.奶类等营养丰富的食物对宝宝有好处，另外要在医生的指导下做好孕检。

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