海南人吃辣厉害，海南人喜欢吃的虫

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海南人食物以清淡为主，一方水土养一方人，海南人这样的饮食习惯与海南气候相适应的。

海南可以吃的虫是沙虫。沙虫是一种生活在沿海滩涂一带的虫子。它们在退潮时潜伏在沙泥洞中，涨潮时钻出沙泥洞，因而得名。

海南吃的东西很多。比如糟粕醋、糟粕醋火锅、文昌鸡、椰子鸡、盐焗鸡、白切鹅、陵水酸粉、文昌抱罗粉、会文裸粉、锦山牛肉干、煎堆等。

海南人最长吃的鱼有：

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海南人最爱的马鲛鱼。不能不说，实在是好吃的很啊。煎得香香的，配米饭最好了。过年过节送礼的不错选择。海南人都是一条一条的买来送礼的。

带鱼，也是从小到大，很常吃的一种鱼。价格也很平民。香煎，红烧都好吃。

秋刀鱼，顾名思义，看长的样子，就知道名字是怎么来的了。秋天吃是最肥美的鱼了。日本人最爱吃的秋刀鱼，那就是烤着吃了。朋友出去吃烧烤时，秋刀鱼是必选的。

最有印象的就是香港人说的红杉鱼(某张港钞)。可以用来香煎，口感脆香，清蒸红杉鱼，口感也不错的。

红立鱼，又叫立鱼、立花、立仔、板立、长旗。正式名称是二长棘鲷，产于我国南海和东海南部、主要产地在北部湾及雷州半岛。

沙丁鱼为近海暖水性鱼类，一般不见于外海和大洋。它们游泳迅速，通常栖息于中上层，但秋、冬季表层水温较低时则栖息于较深海区。罐装沙丁鱼有多种食用方法，可制成三明治，也是人们餐桌上的佐餐佳品。

总之，以上这些都是海南人最喜欢吃的鱼，其实也是大家都喜欢吃的鱼，海鱼本身就是好吃。

莲雾可以全部吃，里面没有子也没有核。

木瓜是一种很有营养价值的食物，可以生吃，也可以煮粥吃，在北方很多人都把木瓜和大米放在一起煮粥吃，木瓜也可以蒸着吃，蒸熟了以后可以沾点白糖吃，木瓜也可以蒸熟了以后放点白糖，然后把他捣碎，放点面粉活成面团蒸馒头吃，吃法有很多。

海南的早餐是很丰富的，产品包罗万象，我们可以根据自己的口味做选择，喜欢吃粉的可以吃抱罗粉、海南粉、港门粉、炒粉等；喜欢吃粥的有皮蛋瘦肉粥、海鲜粥、鸽子粥等，还有很多的早餐食品

上海囡吃牛奶，奶粉，米汤，菜泥等

榨汁吃、炖着吃、腌着吃、泡水吃。海南青柠檬榨汁时，可以用于制作柠檬果汁等饮品。海南青柠檬泡水吃时，可以用于制作柠檬茶、柠檬水的美食。海南青柠檬炖着吃时，可以用于制作冰糖炖柠檬、柠檬鱼、冰糖柠檬膏、柠檬果酱等。

清洗海南青柠檬时，可以将柠檬表面用清水打湿，添加食用盐反复揉搓，再用清水冲洗干净。

海南水果很多，青芒果切片配虾酱吃，莲雾沾酱油吃，杨桃，菠萝，西瓜，潘石榴沾辣椒盐吃，波萝蜜最好用盐洗一洗再吃。

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