凉拌胡萝卜丝用醋再用什么好,胡萝卜可以用醋凉拌吗
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴!
一、凉拌胡萝卜可以放醋吗?不会的.
醋中所含的醋酸是种弱酸,且浓度很低,用来凉拌蔬菜时不会破坏胡萝卜的营养成分,所以可以放心食用。胡萝卜、芹菜营养价值丰富,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,摄入后可以变成维生素A,而维生素A是维持眼睛和皮肤健康的关键,并可促进钙的吸收,防止缺钙。芹菜中含有丰富的维生素群及植物纤维素。夏季天气炎热,体力消耗大,人容易食欲不振,凉拌菜时加点醋,既清脆爽口,增进食欲,还能补充消耗的维生素和膳食纤维,除了胡萝卜、芹菜外,任何可以凉拌的蔬菜都是可以用醋调味的。
但是,炒胡萝卜或芹菜时放醋情况就不一样了。菜加热后会加速醋酸与菜的化学反应,醋酸会大大破坏胡萝卜素含量
二、凉拌花生米芹菜胡萝卜?花生米放花椒大料葱姜煮熟捞出检出佐料,芹菜胡萝卜切丁焯一下放在凉水里过水捞出,把花生米胡萝卜芹菜搅拌在一起放盐。喜欢别的调味品可以一起放。
三、芹菜炒香干放醋好吃吗?醋中所含的醋酸是种弱酸,芹菜属于绿色蔬菜,加热烹制过程中,营养物质和叶绿素在醋酸的作用下会被破坏,使绿色蔬菜迅速变成黄褐色,既破坏了菜肴的美感,又使菜肴营养价值降低。因此,炒香干、芹菜等蔬菜时最好不要加醋。
四、芹菜炒肉放醋好吃吗?加点醋的芹菜肉丝,可以好吃到这种程度!
今天要分享的是芹菜肉丝的做法,一定要加点醋哦
食材:
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细芹菜,精瘦肉,姜蒜,豆瓣酱,鸡精,生抽,陈醋,食用盐,淀粉;步骤:
1.瘦肉切丝,用淀粉,生抽腌制10分钟,这样炒出来的肉丝会很嫩;
2.芹菜切段,姜切丝,蒜切片;
3.起锅热油,把肉丝煸炒至变色后加入姜蒜;
4.加入1勺(小汤匙)的豆瓣酱爆香,然后倒入芹菜段;
5.翻炒均匀后,加入1勺生抽,半勺陈醋,少量鸡精再次翻炒均匀即可,从倒入芹菜到调料起锅大概2分钟;
⚠️我炒菜一般用的汤匙就是咱们喝汤用的小汤匙(
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