空心菜的食用禁忌，空心菜的食用季节

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空心菜营养价值很高特别适合高血压患者、糖尿病、高胆固醇、高血脂患者食用，今天我们空心菜的食疗处方分享给大家，可以帮助你解决夏季燥热、口渴、尿黄的症状。

空心菜的食用方法

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1.空心菜生熟皆宜，荤素俱佳，宜旺火快炒，避免营养流失;

2.空心菜以嫩茎、嫩叶供食用，适用于炒、拌等方法;空心菜遇热容易变黄，烹调时要充分热锅，大火快抄，不等叶片变软即可熄火盛出;

3.因为加热的时间过短，茎部的老梗会生涩难咽，所以要记得择去;

4.空心菜配以鸡蛋、鸭蛋、鱼类、或配以豆腐、百叶之类豆制品，也能做出众多美味佳肴。

空心菜的食疗处方

鲜空心菜100克，荸荠6个切片，共煮汤，每天服3次，连续6天。可治小儿夏季燥热、口渴、尿黄。

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