冬瓜五花肉炖粉条的家常做法，五花肉冬瓜粉条的做法

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、用料

材料

用量猪肉100g冬瓜400粉条适量葱适量盐、酱油、蚝油适量

做法

1.冬瓜去皮切块，葱花备好

2.油热炒肉8分熟，加葱花爆炒几个下，

3.加入冬瓜块翻炒，放清水，放粉条

4.大火开锅，小火慢炖

二、料

冬瓜。猪肉。葱。花生油。精盐。白糖。鸡精。姜块。桂皮。八角。

做法

1.将猪肉洗净，切成片，放入开水锅内烫一下捞出，沥去水分备用。

2.将冬瓜削皮，挖去瓤，切成块。

3.炒锅放油烧热后，把葱段、姜块、桂皮、八角下油锅煸炒出香味后，再放猪肉翻炒几下，加酱油、白糖烧至七成熟。

4.放入冬瓜，加精盐、鸡精烧透，收干水分，即可出锅。

用料

冬瓜

500克，

粉条1小把，

五花肉500克，

葱姜蒜片适量，

花椒15粒，

老抽5克，

生抽15克，

蚝油10克，

盐2克，

步骤 1

粉丝提前泡软，冬瓜洗净去皮切厚片，不要切太小了。

步骤 2

热锅倒油，放入花椒小火炸出香味，捞出花椒。

步骤 3

放入五花肉小火慢煎至微黄出油，加入葱姜蒜片，倒入半勺老抽、两勺生抽翻炒均匀，放冬瓜片翻炒一下

步骤 4

加入一勺蚝油，翻炒一下盖上锅盖，焖至冬瓜出汤

步骤 5

把提前泡软的粉丝铺在冬瓜片上，倒一点生抽，不要翻炒，盖上锅盖转中小火焖一会。粉条焖软后翻炒一下，加盐调味，即可出锅。

食材食谱主料猪肉300克冬瓜一盘粉条1小把辅料盐适量黄酒五分之一瓶醋适量酱油适量蒜5小瓣花椒5粒方法/步骤1.冬瓜削皮切块，将粉条用温水泡上待用。

2.猪肉切片，锅放冷水放肉片煮沸，除去浮沫。

3.猪肉放黄酒、酱油淹十五分钟。

4.锅放油、放花椒、放肉，将肉炒至发黄。然后将刚淹肉的黄酒放入继续炒一会。

5.倒入冬瓜继续炒一会儿，炒至冬瓜表层熟。

6.倒入比冬瓜多二倍的水，盖住锅盖开始煮，中火烧开，改小火继续煮20分钟左右。

7.将提前泡好的粉条放进去。

8.继续煮到10分钟左右，粉条软软的就行了，关火之前放入切碎的蒜。

1.

首先准备冬瓜500克，肉片150克，如下图所示。

2.

接着再把冬瓜削皮，把里面的瓤子去除。

3.

然后再切成薄片。

4.

起锅烧油，锅中放入食用油15毫升，中火加热至六成热。

5.

接着放入葱花15克，八角五克，肉片150克，食用盐15克，料酒三毫升，炒三分钟。

6.

接着放入清水500毫升，粉条50克。

7.

然后再放入冬瓜500克，加入生抽15毫升，老抽五毫升，炖煮15分钟即可。

8.

15分钟以后直接盛出，再放入香菜五克，冬瓜粉条肉大锅菜就炖好了。

1.

将冬瓜洗干净,然后去皮切成片。

2.

将粉条冲洗一下,然后放入水中浸泡。

3.

将青椒洗干净,切成块。

4.

将五花肉洗净,切成片。

5/10

5、开火热锅，锅热后，倒入五花肉，煸炒至出油。

6/10

6、然后放入葱、姜、干辣椒，炒香。然后倒入适量料酒，翻炒一下。

7/10

7、然后放入冬瓜，生抽，继续翻炒。

8/10

8、然后加入清水，放入粉条，盖盖焖5分钟.

9/10

9、然后加入适量的盐、十三香，翻炒均匀。

10/10

10、最后下入切好的青椒，翻炒片刻，即可出锅。

做法：

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1，主料：冬瓜500克、干粉条100克、猪肉200克（五花肉最好）

辅料：植物油适量、盐适量、八角1个、辣皮子2个（不吃辣的不加） ，姜5克、老抽5克、香葱2根

2，把冬瓜去皮切大小一样的块，姜切末，香葱洗净切段，五花肉洗净切薄片，干粉条洗净，可以用凉水泡一会，也可以不泡，看你的煮粉条的耐心了

3，热锅凉油下五花肉煸炒出水分出香味出油脂，这样炖出来味道香浓

4，下八角和姜片炒出香味，加料酒翻炒均匀

5，加冬瓜块、和辣皮子快速翻炒均匀，多翻炒几分钟把冬瓜炒出水分出香味

6，加老抽和生抽翻炒均匀上色

7，加清水盖过冬瓜块，冬瓜水分多，加水注意这点

8，下干粉条翻炒均匀，汤汁一定要盖住粉条，这样粉条可以吸收汤汁变的好吃

9，可以加锅盖焖煮几分钟，这样冬瓜和粉条都熟的快

10，打开锅盖加盐翻炒均匀

11，加鸡精翻炒均匀，在煮2分钟左右

12，撒上香葱段即可出锅了

一份500克的冬瓜粉条炖肉的热量大约在500-600卡左右。猪肉骨富含蛋白质、钙、磷等营养成分，对于人体骨骼发育、维持正常体液和酸碱平衡、增强免疫功能等方面都具有重要意义，冬瓜也是夏季补水利器，含有丰富的维生素和矿物质，有清热解暑、利尿消肿的功效。

用料

冬瓜 500g

瘦肉 200g

虾米 30克

淡菜仔 40克

姜片 3片

香葱 1根

盐 一小勺

水 适量

做法步骤

1、准备所有材料

2、冬瓜切条，粉丝、淡菜、虾米用冷水泡开，瘦肉切条用姜丝、一点盐，一点米酒、一点淀粉和花生油抓匀腌20分钟。

3、起锅下油，放两片姜，把虾米淡菜放下煸炒出味，加水煮开

4、水开加冬瓜条和瘦肉再煮开，然后加上粉丝煮三分钟左右。

5、加点盐和鸡汁调下味，没有鸡汁可以不放

6、最后关火撒上葱花

7、盛出即可食用

冬瓜五花肉炖粉条是一道美味营养的家常菜。它融合了冬瓜的清爽，五花肉的香气和粉条的嚼劲，口感鲜美，适合全家人一起品尝。

做这道菜的食材非常简单。首先，我们需要准备一块新鲜的五花肉和适量的冬瓜。五花肉是猪肉的一种部位，瘦肉与肥肉相间，肉质鲜嫩多汁。冬瓜则是夏季里非常受欢迎的蔬菜之一

制作步骤也非常简单。首先，将五花肉切成块状，然后放入开水中焯水。焯水的目的是去除肉中的杂质和血水，使肉更加干净美味。接下来，将焯水后的五花肉捞出备用。

接着，将冬瓜切片备用。将一锅清水烧开，然后将冬瓜片放入锅中煮熟。冬瓜煮熟后，捞出备用。

然后，起锅烧热少许油，放入葱姜蒜爆炒出香味。接着将焯水的五花肉放入锅中翻炒一会儿，让肉块变得金黄酥脆。

随后，炖煮的过程开始。将炒好的五花肉和冬瓜片放入一个大锅中，加入适量的清水，放入适量的盐和鸡精调味。然后，将火调至小火，盖上锅盖，慢慢炖煮30分钟左右。

最后，在炖煮过程的最后10分钟左右，将粉条加入炖锅中。粉条在汤汁中煮熟，吸收了五花肉和冬瓜的香味，变得软糯可口。

炖制完成后，将菜肴装盘，撒上香菜作为点缀，就可以享用这道美味的冬瓜五花肉炖粉条了。这道菜汤汁鲜美，肉质酥烂，冬瓜的清爽与粉条的嚼劲相得益彰，营养丰富，非常适合冬季食用。

主料:白菜500克，冬瓜900g，猪肉180g，粉条100g ，

辅料:油适量，盐适量，鸡精适量，酱油适量，料酒适量，葱适量，姜适量，青椒适量，大料适量

步骤

1.猪肉洗净切片

2.冬瓜白菜切块

3.葱姜青椒切好备用

4.炒锅烧热放油同时放入大料

5.放入猪肉翻炒至出油变色加入酱油料酒

6.倒入葱姜青椒翻炒

7.放入冬瓜白菜翻炒

8.加些酱油胡椒粉，放足够多的水大火炖5分钟

9.粉条洗净放入锅中，继续炖，水开后改小火炖2分钟

10.粉条变软翻炒后加入盐，鸡精翻炒均匀即可出锅

1.准备冬瓜一块，先削去外皮，一切四半，再切成半厘米厚的薄片，放入盆中备用。

2.五花肉一小块，切成薄片， 放入小盆里面。

3.准备提前用温水泡好的粉条一把。

4.大葱半根切成斜片，生姜一小块切成姜片，一切放入盆中，再放入几粒红干椒，几粒花椒和两粒八角备用。

5.小葱一根切成葱花，装入盆中。

等食材准备好以后，我们开始进行下一步操作。

6.起锅烧水，加入少许植物油，用来增加食材的亮度。

7.等水烧开后，下入冬瓜，用勺子推动几下，使冬瓜受热均匀。

8.焯水一分钟以后，倒入粉条，15秒后倒出控水。

9.另起锅添入食用油滑锅，加入猪油一小块，食用油少许。

10.倒入肉片，快速翻炒几下，炒至肉片发白时，放入葱姜和大料。

11.加入红油豆瓣酱5克，翻炒化开，炒出红油。

12.倒入冬瓜和粉条，快速颠锅翻炒，淋入少许清水，加入食盐2克，白糖1克提鲜，鸡粉2克，老抽2克调色，翻炒均匀。

13.加入生抽3克调味，继续翻炒15秒，撒上少许葱花，淋入少许明油。

14.简单翻炒均匀，即可关火起锅装盘。

15.好了，这道超级下饭的冬瓜炒粉条就做好了。

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