孕妇血糖高能吃米饭吗，血糖高馒头和米饭吃哪个好一点

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孕妇血糖高是可以吃米饭的，米饭是一种营养丰富的食物，但在吃米饭时不要煮的太硬，煮的太硬也是会对肠胃造成一定损害的。孕妇也要定期的到医院去做产检，看胎儿发育是否正常，在孕期也可以在家人的陪伴下，饭后出去散散步，这样也是会对生产时起到帮助作用的。

血糖高的患者吃豆腐并不能够起到治疗疾病的作用，但是适当的吃一些豆腐也是可以起到均衡营养的作用，因为豆腐也是属于一种豆制品，它的蛋白质含量也是比较高的，所以也是可以适当的吃，另外血糖高的患者在日常生活当中也要注意自己的饮食习惯，避免吃高糖分的食物。

是可以吃的，孕初期由于胎儿还不稳定，也是不能够过早的进行性生活的，也是会导致胎儿出现流产的情况，也要适当的进行一些户外活动，如饭后散步等，也是有利于身体健康的，在孕初期也是可以吃一些叶酸片的，也是可以起到预防胎儿出现畸形的作用。

孕妇血糖高不建议吃莲雾，因为它含有糖分，所以血糖高要慎重食用。孕期饮食应在保证营养均衡饮食供给的基础上，选择一些低盐低糖低脂，热量比较少的食物。另外适当的做一些孕妇操，适当的散步消耗体内多余的热量，也可以控制妊娠期的血糖值。

孕妇血糖高是不能吃葡萄的，用葡萄中含有大量的糖分，而孕妇血糖高，需要控制饮食，吃葡萄只会增加血糖，建议血糖高的孕妇在日常饮食中，不要吃含糖量高的食物，多喝些温开水，适当的进行户外的活动，良好的饮食习惯和适当的活动，还是可以有效的控制血糖的。

血糖高的孕妇可以吃虾。血糖高的人要控制总热量的摄入，不能吃高脂肪食物，如动物脂肪、动物内脏、奶油、鱼卵、油饼、油条等。不能喝各种粥类和烂面条，过烂的食物会使血糖迅速升高。可以适量的食用蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等，但不要过量。

孕妇血糖高最好少吃煮花生，因为花生里含有较多的油脂，吃多了可以导致血脂升高，而且油脂和糖在一定条件下可以相互转换，吃多了可以加重病情，孕妇血糖高一定要注意饮食，主食也要少吃，最好在专业医生指导下进行饮食调节，平时要注意休息，按时孕期检查。

血糖高的人可以吃豆腐，豆腐主要是含有丰富的蛋白质，吃豆腐可以补充身体所需的蛋白质，而且它的热量不高，不会使血糖有很大的波动，所以可以放心的吃。建议血糖高的人不要吃一些含淀粉过高，油脂过高的食物，例如一些动物的皮，米饭，土豆等都要少吃。

孕妇是可以吃豆腐的，豆腐含有较高的营养成分，尤其是微量元素比如钙，可以通过吃豆腐适当补充孕期所需要的微量元素。另一方面如果是孕早期检查提示孕酮偏低者，通过适当多吃豆制品可以有效的补充孕激素，以免激素持续下降引起先兆流产甚至流产风险。

可以吃，鱼豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，豆腐蛋白属完全蛋白，含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高，还能充分保存鱼的营养成分，并且易于消化，具有提高免疫力的功效，能够促进儿童智力发育，缓解压力。

建议平时多吃些新鲜的蔬菜水果，荤素搭配。平时多喝奶，多吃些绿叶蔬菜，紫菜等食物，对补钙是有好处的，孕期定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，平时保持良好的心情。

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