广味拌茼蒿，拌菜茼蒿

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老家拌茼蒿，中国菜，鲁菜

老家拌茼蒿类别：家常菜谱大全

工艺：拌 口味：清香

菜谱类别：鲁菜，健脾开胃，祛痰，营养不良，咳喘

主料：茼蒿：300克 炒花生仁：250克

调料：味精：2克 盐：3克 醋：5克 花椒：3克 植物油：10克

推荐指数：7 麻辣指数：4 难易指数：7 时间指数：8 营养指数：7 减肥指数：0 养颜指数：0

食用时间推荐：早餐、中餐、晚餐

老家拌茼蒿的做法：

1、花椒投入烧热的油锅中，炸出香味，捞出花椒不要，花椒油留用。

2、茼蒿洗净，切细末，去皮花生米推进擀成细粒，放盆中加盐、味精、醋、花椒油拌匀，盛入冷菜盘中即成。

老家拌茼蒿营养成分：

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